Entretenimiento

¿Qué es la enfermedad pulmonar obstructiva crónica?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es la tercera causa de muerte en todo el mundo, causando 3,3 millones de fallecimientos en 2019. En 2020, 148.512 personas murieron de EPOC en los Estados Unidos, mientras que en el Reino Unido se estima que 30.000 personas pierden la vida por esta enfermedad cada año. La EPOC es una dolencia común y, aunque actualmente no tiene cura, el tratamiento puede ayudar a ralentizar la progresión de la enfermedad y controlar los síntomas. Pero la EPOC es también un trastorno prevenible y las elecciones de estilo de vida saludable son factores clave para detener su aparición. Entonces, ¿qué es exactamente la EPOC y cómo se manifiestan sus síntomas? Haz clic para saber más sobre esta enfermedad debilitante y potencialmente mortal.

El truco para comer sano en tres sencillos pasos y sin tener que cocinar a diario

La preocupación por una alimentación saludable se ha extendido ampliamente; de hecho, en España nos encontramos entre los más preocupados por la calidad de nuestra dieta en Europa. No obstante, las agendas apretadas y el aumento de los precios de los alimentos debido a la inflación dificultan la posibilidad de disfrutar de comidas equilibradas a di...

El plan de atención médica que suele recomendar el médico para Disfunción De La Articulación Temporomandibular.

Resumen Afección que limita el movimiento de las mandíbulas, a menudo asociada con dolor. La articulación temporomandibular es la articulación que conecta la mandíbula con el cráneo que se encuentran frente a cada oreja. Síntomas Los síntomas dependen de la gravedad y la causa de la afección. El síntoma más común es el dolor y la incomodidad de la ...

Eleva tus niveles de testosterona sin medicamentos

La testosterona es la hormona masculina por excelencia. Este andrógeno desempeña un papel fundamental en diversos procesos fisiológicos, como la masa muscular, la densidad ósea, la libido y el estado de ánimo, por nombrar algunos. De hecho, es una hormona muy importante, especialmente para los hombres, y unos niveles bajos de testosterona pueden repercutir en su calidad de vida. ¿Qué puedes hacer si tus niveles de testosterona están por debajo de lo normal? Puedes empezar por seguir los sencillos consejos de esta galería. Haz clic en las fotos.

¿Sufrir una enfermedad mental por trabajo? Más de 1.000 personas la padecen en España

La Seguridad Social confirma más de 1.000 casos de enfermedades mentales que tienen su origen en el trabajo en la última década.

¿Qué pasa cuando decides no morir?

Se sabe que las experiencias cercanas a la muerte existen, pero no aún están lejos de entenderse. Sin embargo, miles de personas (si no millones) aseguran haber experimentado este extraño suceso. Durante décadas, la ciencia ha intentado encontrar una explicación a lo que viene siendo una variedad de sensaciones normalmente positivas que incluyen la falsa levitación y la presencia de una fuerte luz blanca. No obstante, una experiencia cercana a la muerte también puede causar miedo, ansiedad e incluso una soledad abrumadora. ¿Existe una explicación científica a este suceso? ¿Hay vida después de la muerte? Si quieres saber la respuesta a esta y muchas otras preguntas, ¡haz clic para seguir leyendo!

Los hongos podrían ser la clave para salvar el planeta

Por qué primavera es la mejor época para empezar a correr si quieres ponerte en forma y perder peso rápidamente pasados los 40

Calzarse las zapatillas y salir a recorrer unos cuantos kilómetros es una manera sencilla de comenzar a hacer ejercicio con el objetivo de mejorar varios parámetros de salud.

¿Qué es el neuroma de Morton que afecta a la reina Letizia?

El neuroma de Morton, una patología adquirida que afecta a la reina Letizia, consiste en la irritación o engrosamiento de uno de los nervios de la planta del pie, que son los que dan sensibilidad a los dedos, y se da principalmente en mujeres con pie estrecho y en la cuarta o quinta década de su vida. En declaraciones a EFE el traumatólogo y expert...

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: Mandarina Vs Naranja: ¿cuáles Son Las Diferencias?

Estas cosas te dañan los pulmones y no lo sabías

Nuestros pulmones son órganos increíbles. Después de todo, los utilizamos para respirar, lo que nos permite, ¡mantenernos vivos! Sin embargo, hay cosas que pueden dañar nuestros pulmones, algunas de las cuales ni siquiera conocemos. La mayoría sabemos que respirar humo o sustancias químicas fuertes no es bueno, pero hay muchas otras cosas, aparentemente inofensivas, que también pueden dañar nuestros pulmones. Haz clic en la siguiente galería para conocerlas todas.

Un experto en longevidad apuesta por la dieta de las plantas para llegar a los 100 años

Sobre el deporte, el mismo especialista señala que "hay que elegir algo que disfrutes y que puedas hacer durante todo el año"

Consejos para prevenir el resfriado en bebés

Los bebés tienden contagiarse de catarro o gripe con bastante facilidad, especialmente durante los primeros meses de vida, ya que aún no tienen anticuerpos suficientes para hacer frente a la mayoría de enfermedades. Tanto si quieres prevenir que tu hijo se ponga malo como prepararte en caso de que ocurra, tenemos varios consejos para ti. ¡Adelante!

¿Todavía crees estos mitos sobre el sueño?

Descansar bien por la noche es crucial para la salud física y mental. Sin embargo, existen muchos mitos que solemos dar por ciertos (como creer que el queso da pesadillas o que hay que dormir un cierto número de horas para descansar como es debido). Algunos de ellos incluso pueden ser contraproducentes y dar pie a unos hábitos perjudiciales que acaben entorpeciendo el sueño en lugar de facilitarlo. Si quieres saber más, ¡haz clic para seguir leyendo!

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cuáles Son Los Beneficios Para La Salud Del Apio Y El Jugo De Apio?

Opinión de expertos de: Mantwa Radebe Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa El zumo de apio y el apio crudo no tienen grasa. Además, llevan menos azúcar y más vitaminas (A, C y K), que la mayoría de las personas usan para tratar enfermedades inflamatorias, fortalecer el sistema inmunológico e hidratarse. Ver o...

Duérmete en menos de 5 min con estos trucos

¿Alguna vez has tenido la sensación de perder unas horas preciosas de sueño dando vueltas en la cama? ¿Estás cansado y quieres dormir, pero no lo consigues? Seguro que no eres el único, ya que alrededor de un tercio de los adultos de todo el mundo padecen insomnio, algo que no hace más que empeorar con el aumento del estrés diario y la omnipresencia de las pantallas. E incluso el hecho de esforzarse demasiado por dormir puede jugar en nuestra contra al ponernos ansiosos. Por suerte, hace tiempo que los científicos han descubierto la conexión entre el sueño, la mente y el cuerpo, y algunas personas muy inteligentes han creado métodos y técnicas para ayudarnos a conciliar el sueño más rápidamente. Haz clic aquí para aprender a entrenar a tu cuerpo para que sepa cómo y cuándo debe dormir.

Aceptar y amar a cada hijo como es

Hace exactos dos años, a mi mamá le descubrieron un cáncer terminal. Fue todo muy rápido. Ni siquiera alcanzamos a probar todas las posibilidades de tratamiento de las que en un comienzo nos hablaron, porque desde el diagnóstico hasta la muerte de mi madre, solo alcanzaron a pasar cuatro meses. Fue una pérdida que hasta el día de hoy no supero, qui...

¿Te despiertas 1.000 veces por la noche? Esta puede ser la razón

Dormir es esencial para que nuestro cuerpo y nuestra mente funcionen como es debido. Si te cuesta conciliar el sueño o te despiertas cada dos por tres en mitad de la noche, quiere decir que algo no anda bien. Para ayudarte a identificar la causa del problema y poder atajarlo antes de que vaya a más, aquí te dejamos una lista de posibilidades. ¡Adelante!

Asma Señales De Advertencia: Qué Buscar

Resumen Es un trastorno pulmonar que se caracteriza por el estrechamiento de las vías respiratorias; los conductos que llevan el aire a los pulmones; se inflaman y están constreñidos, esto causa dificultad para respirar, sibilancias y tos. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, comuníquese con un proveedor de atención médic...

¿De verdad eres tan optimista como crees?

¿Te consideras optimista o más bien pesimista? ¿Sueles ver el vaso medio lleno o medio vacío? Si bien es cierto que tener una actitud positiva suele ser beneficioso para la salud física y mental, hay gente que se pasa de rosca y acaba necesitando una pequeña dosis de realidad o incluso de pesimismo para poder ser más resiliente y lograr sus objetivos. Si quieres saber cómo ser optimista sin perder el equilibrio, ¡sigue leyendo!

Dime cómo duermes y te diré cómo eres

De media, se estima que una persona pasa 26 años de su vida durmiendo. Teniendo en cuenta esta enorme cantidad de tiempo, ¿alguna vez te has preguntado si la posición en la que duermes influye en tu salud o dice algo sobre tu personalidad? El profesor Chris Idzikowski, director del Servicio de evaluación y asesoramiento sobre el sueño, sí lo ha hecho. Su estudio, publicado por la BBC, analiza las posturas más comunes en la cama y lo que estas revelan sobre nuestra forma de ser. Si quieres saber qué tipo de durmiente eres, ¡haz clic para descubrirlo!

6 cremas realmente eficaces para combatir las arrugas del escote y presumir de él sin miedo esta primavera

Ahora más que en ninguna otra época del año nos preocupa nuestro escote. Llega el momento de destaparlo, y queremos que luzca joven, terso, luminoso y bonito. Lo cierto es que la zona del escote es complicada, ya que cuenta con menos cantidad de glándulas sebáceas y se deshidrata con mucha facilidad. Además, también tiende a perder firmeza, lo que acarrea que aparezcan las temidas arrugas y la tediosa flacidez. Pero tranquila, no tienes por qué agobiarte, ya que si sigues una serie de consejos clave y te alías con los cosméticos correctos, puedes ver cambios muy significativos en pocas semanas. Protege tu escote del sol Este conse

El superalimento que ayuda a regular el azúcar y perder peso si lo tomas antes de dormir

Hay alimentos que por la gran cantidad de nutrientes que tienen reciben el nombre de superalimentos. Al oír este nombre tendemos a pensar en productos exóticos, como la espirulina, el kale, el açaí o las bayas goji, pero también se pueden considerar como tal, alimentos tan típicos de la cocina de España como las legumbres, el ajo o el aceite de oli...

Chica Sobresalto sobre OT, salud mental o adolescencia rebelde con pellas y porros: “De repente, hay algo que estalla”

Maialen Gurbindo, más conocida por muchos por su nombre artístico, Chica Sobresalto, acaba de publicar su primer libro, El arte de ser mediocre, una conversación con sus diferentes alter ego que nos deja claro que la terapia le está funcionando. Se trata de una brutal y sincera exposición de lo que han sido sus problemas con la salud mental y las m...

Cosas cotidianas que podrían matarte

Siempre hemos oído decir que la moderación es la clave, pero en ocasiones puede tratarse de una cuestión de vida o muerte. Hay ciertas cosas cotidianas que pueden causarte una sobredosis o incluso matarte (en determinadas cantidades, claro). Si tienes curiosidad por saber de qué hablamos, ¡sigue leyendo!

Esta es la única vitamina que debes consumir para bajar de peso y crea colágeno

Esta vitamina está presente en frutas y verduras y tiene un rol fundamental en el proceso de pérdida de peso.

La dieta de Amparo Grisales que le ayuda con la longevidad y a verse bella y joven siempre

La actriz reveló que hace cuarenta años tomó la decisión de eliminar la proteína animal de su dieta.

Tal vez no lo sepas, pero estos factores agravan tu alergia

¿Temperaturas más cálidas, flores frescas y sol? A todos nos encanta. Pero para quienes padecen alergias estacionales, el clima más cálido y lo que viene con él no es todo diversión y alegría. Piensa en los picores, estornudos y ojos llorosos. ¡Qué horror! Y aunque algunos desencadenantes son bastante obvios, como un pícnic en el parque, hay otras cosas cotidianas que pueden hacer que tus alergias sean aún más insoportables. ¿Te pica la curiosidad? Echa un vistazo a esta galería para saber más sobre los desencadenantes de esos molestos síntomas.

Este curioso y lúdico hábito aumenta la posibilidad de sufrir disfunción eréctil

Razones Para Comer Cebollino: Los Nutricionistas Comparten Sus Consejos

Beneficios - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa El cebollino contiene una variedad de antioxidantes. Estos antioxidantes pueden ayudar a prevenir el cáncer, el estrés oxidativo, así como una variedad de otras enfermedades crónicas.El cebollino puede ayudar al e...

¿Tardas mucho en dormirte? Tienes que leer esto

¿Alguna vez has tenido la sensación de perder unas horas preciosas de sueño dando vueltas en la cama? ¿Estás cansado y quieres dormir, pero no lo consigues? Seguro que no eres el único, ya que alrededor de un tercio de los adultos de todo el mundo padecen insomnio, algo que no hace más que empeorar con el aumento del estrés diario y la omnipresencia de las pantallas. E incluso el hecho de esforzarse demasiado por dormir puede jugar en nuestra contra al ponernos ansiosos. Por suerte, hace tiempo que los científicos han descubierto la conexión entre el sueño, la mente y el cuerpo, y algunas personas muy inteligentes han creado métodos y técnicas para ayudarnos a conciliar el sueño más rápidamente. Haz clic aquí para aprender a entrenar a tu cuerpo para que sepa cómo y cuándo debe dormir.

El escalofriante apoyo que Gary Medel comparte con su mamá en la clínica: ¡fuerza, tía Marisol!

Marisol Soto sufre una grave enfermedad y Gary viajó a Santiago para acompañar a su madre. En redes sociales el Pitbull dejó ver el delicado estado de salud de su progenitora. ¡Mucha fuerza y buenas vibras! Gary Medel no lo pasa bien pese a ser crack y pilar fundamental del Vasco da Gama. Hoy por hoy su mayor preocupación es la salud de su madre, Marisol Soto. Y así lo hizo saber el mismo Pitbull, quien viajo a Santiago para acompañar a su...

No te tragues estos bulos sobre la protección solar

El verano es sinónimo de pasar tiempo fuera disfrutando del agradable calor del sol. Sin embargo, antes de poner un pie en la calle, debemos protegernos como es debido de la luz solar para evitar correr riesgos innecesarios y prevenir el desarrollo de cáncer de piel. Para ayudarte a lograrlo, a continuación te dejamos una lista con los mayores mitos sobre la protección solar y la verdad que hay por detrás de ellos. ¡Haz clic para descubrirlos!

¿cuánto Rábano Debería Tomar? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Razones Para Comerlo

Por Qué Luffa Es Saludable: Información Nutricional

Beneficios - Kiran Dhaliwal Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 years of experience · Australia Luffa ayuda a prevenir afecciones oculares debido a su contenido de vitamina A. Previene la degeneración macular.Luffa tiene propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar el dolor y la rigidez relacionados con la artritis. Puede ayudar a repar...

¿la Cebada No Tiene Gluten? Revisión De Profesionales En Nutrición

Cómo explicar a nuestros hijos qué es el estrés

Cualquier padre que se precie quiere proteger a sus hijos del dolor y la ansiedad. Este es el motivo por el que a veces se evitan ciertos temas de conversación, lo que puede acabar haciendo más mal que bien. Una parte importante de la educación de los niños es dejarles el espacio suficiente como para que cometan errores y aprendan de ellos. De esta forma, podrán volverse más resilientes y seguros de sí mismos. Los niños, al igual que los adultos, se enfrentan a situaciones estresantes todos los días, por no hablar del estrés que absorben de su propio entorno. Es importante ayudarles a entender que este forma parte de la vida para que aprendan a gestionarlo de forma saludable en lugar de fingir que no está ahí. Si quieres saber cómo abordar el tema con tu hijo, aquí te dejamos varios consejos. ¡Adelante!

OPS espera inmunizar 83,5 millones de personas en América Latina con semana de vacunación

En la región, las tasas de vacunación están por debajo de las previas a la pandemia de la covid-19, aunque mejoran.

Dietas ricas en frutos secos producen más esperma

Los investigadores han llevado a cabo un estudio sobre el esperma de los hombres jóvenes y han descubierto que los que comen muchos frutos secos tienen más probabilidades de producir más esperma.

Así afecta el calor a tus espermatozoides

¿Cómo eran estos famosos de adolescentes?

La adolescencia es un período complicado para cualquiera y los famosos no son una excepción. Si bien algunos de ellos han llegado a ser grandes celebridades, no todos lo tuvieron fácil en sus años de instituto. Popularidad, acoso, experiencias rocambolescas... En esta galería te lo contamos todo sobre los dramas adolescentes de estos famosos. ¡Adelante!

Salud: Conoce todo sobre la Retinopatía Diabética

Esta enfermedad puede provocar ceguera, ¡mucho cuidado!

Los mitos sobre el embarazo más peligrosos que continúan presentes

El embarazo requiere un cierto grado de preparación y, por desgracia, no todo lo que se escucha al respecto es cierto. Algunas de las cosas que se dicen son mitos que han ido pasando de generación en generación sin que la gente se moleste en comprobar si son reales o no. Por suerte, la ciencia ha salido a nuestro rescate y ha desmentido muchas de las creencias que circulan por ahí en torno al embarazo. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

Malos ‘influencers’: cómo reconocer a charlatanes de la alimentación en las redes

¿De qué personajes que hablan de nutrición, dietas o salud te puedes fiar y de cuáles no? Estas son algunas pistas para identificar perfiles poco creíbles o peligrosos, y también para reconocer los honestos

¿Es peligroso comer comida quemada?

Todos hemos oído decir que la comida quemada es mala y no solo porque tenga un sabor horrible, sino también porque puede tener repercusiones nefastas para nuestra salud. Principalmente, se la ha asociado al desarrollo de cáncer, aunque todavía se está investigando si es verdad o no. Sea como fuere, los científicos están seguros de que la comida quemada es mala para nosotros por otras muchas razones. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

Si alguien te riñe por soñar despierto, ¡enséñale esto!

Tanto si siempre tienes la cabeza en las nubes como si simplemente dejas la mente volar de vez en cuando, lo que está claro es que soñar despierto forma parte de la naturaleza humana. Ya sea en el bus o en la oficina, dejar que nuestros pensamientos vaguen libremente es una gran manera de dejar que la mente descanse un poco. De hecho, es algo que tiene muchos beneficios probados para la salud. Si quieres saber cuáles son, ¡haz clic para seguir leyendo!

Nutrición: Los mayores mitos y verdades

Las redes sociales y los autoproclamados "expertos" en salud están haciendo que cada vez haya más información sobre nutrición disponible en Internet. Por desgracia, esta muchas veces es confusa, contradictoria o simplemente falsa. Los datos fiables suelen quedar enterrados bajo la pila de publicaciones imprecisas y la indiferencia de los usuarios que, cansados de tener que filtrar constantemente la información que les llega, pierden interés en el asunto. Pero no temas: en esta galería te ofrecemos 30 datos sobre nutrición que no solo son ciertos, sino que deberían caer de cajón. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

Los mejores ejercicios para la regulación hormonal

Básicamente, las hormonas son mensajeros químicos que ayudan a regular varias funciones fisiológicas de nuestro cuerpo. Cuando hacemos ejercicio, podemos aumentar o disminuir la producción de ciertas hormonas y, por lo tanto, contribuir a nuestro estado físico y mental. Si quieres saber qué tipo de entrenamiento es el más adecuado para cada hormona, ¡sigue leyendo!

Mascotas con diabetes: ¿Qué debes hacer?

La diabetes es una enfermedad crónica que surge cuando los niveles de azúcar en sangre son demasiado altos. Se trata de un trastorno tan común que incluso afecta a los animales, lo que incluye a los gatos y perros. Detectar la diabetes a tiempo es importante para poder mantenerla bajo control. Si has descubierto que tu mascota la padece, te contamos lo que debes hacer. ¡Adelante!

¿Qué tan motivado estás y qué tan disciplinado eres?

¿Qué tan motivado estás y qué tan disciplinado estás? Con este test podrán saberlo, así que tomen nota.