¿LOS MELOCOTONES SON BUENOS PARA PERDER GRASA ABDOMINAL? REVISIóN DE PROFESIONALES EN NUTRICIóN

Opinión de expertos de: Lucía Ramos

Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina

No hay evidencia científica que demuestre que cualquier fruta pueda ayudar a perder grasa abdominal, incluidos los melocotones. Hay muchas variables involucradas en la pérdida de grasa abdominal, incluyendo la edad, el sexo, la masa muscular, las hormonas. Ver original

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Opinión de expertos de: Felicitas Bouche Ocampo

Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina

Los melocotones, como otros alimentos nutritivos, pueden contribuir a perder peso junto con una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Esto se debe a que el consumo de fruta es útil para perder peso debido a su bajo contenido calórico y efecto de saciedad. La grasa corporal se puede reducir con una combinación de dieta saludable y actividad física. Ver original

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Opinión de expertos de: Christos Sittas

MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK

Aunque no puede apuntar directamente a la grasa del vientre con ningún alimento, los melocotones pueden ayudar a lograr un déficit calórico, reduciendo así la grasa del vientre. Los melocotones son bajos en calorías y altos en fibra, lo que significa que aumentan la saciedad al tiempo que son un buen sustituto de otros postres calóricamente densos. Ver original

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¿Cómo es la traducción?

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