Mejores Fotos

Trending:


¡No dejes estos alimentos demasiado tiempo en la despensa!

Es probable que la mayoría de los productos que guardas en la despensa tengan una fecha de caducidad muy lejana. No obstante, que un alimento no haya expirado no quiere decir que se encuentre en un estado óptimo para su consumo, sobre todo si no se ha almacenado correctamente. Desde aquí te animamos a que compruebes el estado de tus conservas para evitar llevarte sorpresas desagradables cuando te dispongas a comerlas. Si quieres saber qué alimentos no deberían guardarse durante demasiado tiempo en la despensa, ¡sigue leyendo!


Más que la droga: este es el poder adictivo del azúcar, según una conocida experta en nutrición

No hace falta haber estudiado mucho para saber que el azúcar es malo y que es una de las grandes pandemias del siglo XX. Lo que sí saben quienes han estudiado este componente es su poder de adicción. “Engancha más que algunas drogas”, explica la conocida experta en nutrición Isabel Belaustegui en una entrevista a Pdepodcast, donde se muestra rotunda contra este tipo de ingrediente. “De entrada, y como patóloga, el azúcar alimenta directamente la...


Beneficios de llevar un diario-agenda para tu bienestar emocional

Un diario puede llegar a tener muchas más funciones de las que normalmente le otorgamos: agenda, confidente, calendario... ¿Cuáles son los beneficios de contarle nuestra vida a un cuaderno? Por extraño que parezca, mantener un diario tiene muchas ventajas para tu salud y aquí te las vamos a contar todas. Querido diario...


Sostenibilidad en la vida diaria: vivir en armonía con el medio ambiente

Lo ideal es que colaboremos con el medio ambiente para preservar los recursos naturales que este planeta nos ofrece. En esta galería podrás encontrar algunos hábitos saludables y sencillos de llevar a cabo para habitar la Tierra en equilibrio y armonía. ¡No esperes más, descubre cuáles son!


Hábitos cotidianos que sabotean tu bienestar emocional

Cuidar la salud mental es un trabajo a tiempo completo y, con tantas responsabilidades, se vuelve todavía más difícil. Una de las razones es que adquirimos hábitos que creemos que nos alivian la presión o que son inofensivos, pero que en realidad nos perjudican seriamente. Hay pequeñas cosas que realizamos en nuestro día a día y que tienen un gran impacto en nuestra salud mental y que pueden afectar a otras áreas de nuestras vidas sin saberlo, empujándonos a una espiral de negatividad de la que cuesta escapar. No obstante, cambiar estos hábitos es más fácil de lo que creemos. Haz clic en la galería para descubrir qué cosas están dañando tu salud mental.


Tomates Verdes: Opiniones Profesionales De Salud, Riesgos Para La Salud Y Mucho Más


Mascotas contribuyen a la salud física y mental

En el marco del Día Mundial del Perro, la SSa señaló que las mascotas alivian o ayudan a controlar los síntomas de soledad, estrés o tristeza en pacientes con enfermedades mentales como ansiedad y depresión.


Mejora y preserva tu vista con estos consejos prácticos

Los ojos nos permiten apreciar el mundo que nos rodea y suponen la única herramienta con la que contamos para detectar con anticipación la llegada de los peligros y también de las personas y objetos que nos producen placer. La salud ocular va de la mano de la salud general y algunos problemas de la vista pueden prevenirse simplemente con la práctica de estos sencillos hábitos de cuidados oculares a diario. Haz clic en esta galería y aprende los mejores consejos para mantener una vista de águila.


Dieta Keto: por qué los especialistas tienen una opinión negativa de este tipo de régimen

Conocé por qué los expertos desaprueban este tipo de régimen alimenticio.


Si pasas de ir al gimnasio, apuesta por este sencillo ejercicio

Si eres de esas personas que se hartan del gimnasio por no tener paciencia, tiempo o simplemente ganas de ir y hacer pesas... ¡Esta es tu solución! Solo tienes que sacar un poco de tiempo para salir a caminar y no quedarte en casa vagueando. ¡Haz clic ya!


Dejemos de presionarnos por estas cosas


Médicos se ausentaban de Hospital Santa Rosa para atender consultas privadas: Minsa abrió proceso sancionador

El Ministerio de Salud (Minsa) ha sido señalado como el ministerio con mayor riesgo de corrupción en Perú, según un informe de la Contraloría General de la República. Esta situación se ha visto reflejada en casos recientes como el del Hospital Santa Rosa, donde médicos abandonaban sus funciones para realizar consultas privadas.


Las 5 claves esenciales para acelerar el metabolismo y perder peso fácilmente según una nutricionista

Las claves definitivas para quemar calorías.


El efecto en los riñones de comer pistachos cada día

El consumo de frutos secos en España es elevado gracias a que estos forman parte de una dieta mediterránea rica en alimentos saludables. Los pistachos se encuentran en lo alto de la pirámide en cuanto a propiedades y beneficios. Sin embargo, como nunca hay nada perfecto, este fruto de cáscara y tono verdoso tiene un gran inconveniente para el riñón...


El lado humano de las estrellas: cuando los famosos recurrieron a la terapia

Muchas celebridades pasan por un momento de su carrera en el que sufren algunos problemas mentales. Por ello, es vital hablar alto y claro del tema, además de eliminar el estigma que rodea a estos trastornos. Hay muchas formas de combatir los problemas psicológicos, dependiendo del diagnóstico: ejercicio, medicación, terapia, abandonar ciertos vicios, etc. Estas celebridades cuentan cómo le dieron la vuelta a la situación y nos animan a implementar los mismos cambios positivos en nuestras vidas. ¡Haz clic!


Alimentos que no sabías que podías encurtir

Cuando oímos hablar de encurtidos, lo primero que se nos viene a la mente es un tarro de pepinillos. ¿Qué dirías si te dijésemos que hay una gran variedad de frutas, verduras e incluso proteínas que no solo puedes preservar, sino también enriquecer? Si quieres llevar tu nivel de cocina a una nueva dimensión, ¡atento a esta galería!


Con estos consejos podrás combatir el calor

Más de 60 millones de personas están en riesgo en Estados Unidos por las altas temperaturas, por lo que se recomienda tomar previsiones


Un experto asegura que la primera persona que viva 1.000 años ya ha nacido

La inmortalidad es un concepto que desde los comienzos de nuestra existencia, los humanos han buscado y admirado. El miedo a la muerte es el gran motivo de ello, y es que el no saber que nos espera después es algo que aterra a muchísimas personas y por ello desde nuestros inicios se ha hablado y tratado de alcanzar la vida eterna.


Si te pasa esto, podría faltarte hierro

El hierro es un mineral que desempeña un papel clave en la salud y el bienestar general. Ayuda a producir glóbulos rojos y a mantener un sistema inmunológico saludable, por lo que es esencial obtener suficiente hierro, especialmente las mujeres. El cuerpo necesita hierro para producir hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que les permite transportar oxígeno a través de los vasos sanguíneos. Si no hay suficiente hemoglobina, tus tejidos y músculos no podrán funcionar de manera eficiente, lo que puede provocar anemia. Haz clic en la galería para descubrir los síntomas de la falta de hierro.


Joven se vuelve viral al confundir vasectomía con bichectomía: “Con razón estaba tan barato”

El joven cayó en la confusión al ver una promoción en las redes sociales para una bichectomía. A pesar de las señales de alerta en la clínica, continuó con el proceso sin sospechar el error, hasta que descubrió la verdad en la consulta médica.


Dieta diurética con ensaladas y cremas frías para perder peso sin efecto rebote

¿Por qué nos hinchamos? Cómo seguir una alimentación diurética para adelgazar Dieta diurética con menú semanal Cómo calcular cuánta proteína se necesita No hay nada más desalentador que haber perdido unos cuantos kilos y que la báscula vuelva a marcarlos cuando llevamos menos de una semana de vacaciones, y además, nos notemos hinchadas y molestas. ¿Te ha pasado? Diría que a muchas lectoras sí, porque es una queja que me encuentro con frecuencia...


Estudio: Alérgicos a carnes rojas pueden comer tocino de cerdos modificados genéticamente

Estudio: Alérgicos a carnes rojas pueden comer tocino de cerdos modificados genéticamente -


Alberto Egea, coach experto en pérdida de grasa: Este es el tiempo que deberías entrenar a la semana para ver resultados

Alberto Egea, entrenador personal especializado en pérdida de grasa en la mujer, insiste en la importancia de no focalizarnos en lo que marca la báscula sino en otros factores que nos ayudarán a perder peso y ganar masa muscular. . Las personas que empiezan a entrenar con el objetivo de ganar masa muscular para estar mejor estéticamente a menudo se preguntan cuánto tiempo tardarán en lograr resultados. Aunque no hay una respuesta general a esta...


Los comedores escolares y el desajuste que su cierre en verano puede provocar en la dieta de los niños

La falta de tiempo para planificar las comidas de muchas familias afecta al tipo de alimentación que los niños llevan en verano


Samia Mora, cardióloga y profesora de Harvard: "Las mujeres que quieran vivir más deberían seguir una dieta mediterránea"

Un reciente estudio descubre que las mujeres que no abandonan la dieta mediterránea tienen un 23% menos de riesgo de mortalidad por todas las causas.. Un nuevo estudio realizado por investigadores de Brigham and Women's Hospital, afiliado a Harvard, pone de manifiesto, una vez más, la importancia de cuidar la dieta sobre la longevidad. En este caso, centrado en las mujeres, el estudio siguió la pista a 25.000 estadounidenses a lo largo de 25...


El secreto para decir adiós a la calvicie de una vez por todas

La calvicie es un problema que afecta a millones de hombres y mujeres de todo el mundo. A pesar de que no existe una cura, hoy en día podemos encontrar algunos tratamientos para acabar con la caída del cabello y estimular el crecimiento de las raíces. ¡Haz clic para descubrir cuáles son los tratamientos a los que puedes someterte y también aquellos que están siendo investigados y que traerán un auténtico avance en los próximos años!


Pie Equinovaro: Señales De Advertencia

Resumen Una deformidad congénita (de nacimiento) en la que el pie afectado aparece girado internamente en el tobillo. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los rasgos característicos de la condición son los siguientes: Rotación hacia adentro y hacia abajo de uno o ambos pies de la persona...


Los calcetines amados por la mayoría que odia la generación Z

Se han convertido en una manera de detectar a los 'millennials'.


Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿a Qué Hora Se Recomienda Tomar Leche?

Opinión de expertos de: Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina No hay un momento recomendado para beber leche para cosechar sus beneficios generales para la salud. Sin embargo, si está buscando perder peso o desarrollar músculo, los estudios sugieren beber leche justo después de ...


Alerta sanitaria: piden no consumir este conocido producto de Eroski

La AESAN advierte que este alimento contiene ingredientes no declarados en el etiquetado y que puede afectar a alérgicos e intolerantes.


Suero: ¿cuánto Te Conviene? Los Profesionales En Nutrición Opinan.

Recomendaciones de cantidad - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Se recomienda que uno consuma dos vasos pequeños de suero de leche en un día, esto ayudará a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en individuos con niveles altos de coles...


Nuevo estudio revela cuales son los ejercicios que deben realizarse para dormir más en la noche

Los expertos recomiendan dormir de siete a nueve horas por noche para reducir el riesgo de desarrollar obesidad, enfermedades cardíacas y depresión.


Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿para Qué Sirve El Cardo Mariano?


¿Sabías que estar desnudo puede tener beneficios increíbles?

Para mucha gente, el único momento reservado para estar completamente desnudos es cuando entran en la ducha... o cuando hacen aquel intercambio donde la ropa solo estorba. Sin embargo, el tabú de la desnudez trae muchos más beneficios para tu mente, cuerpo y alma de lo que te imaginas. Haz clic para descubrir 30 razones para quitarte la ropa ahora mismo.


Lo haces a diario y es malísimo para el cerebro

¿Alguna vez te has parado a pensar en por qué sueles olvidarte de las cosas, tienes dolores de cabeza constantes o dificultades cognitivas y de concentración? Es hora de reflexionar un poco sobre cómo estás tratando a tu cerebro. Lo que mucha gente no sabe es que ciertos tipos de alimentos y hábitos cotidianos pueden afectar a tu salud mental e incluso causar enfermedades. Descubre qué actitudes pueden ser destructivas para la masa gris y aprende cómo mejorar el desempeño de este órgano.


Las 20 mejores cremas hidratantes de todos los tiempos

Según celebrities, influencers y editoras, en esta lista está LO MEJOR.


El mundo está lejos de erradicar el VIH en 2030 pese a haber reducido un 60 % nuevos casos

El número de personas que contrae el VIH aumenta en al menos 28 países, algunos de los cuales ya tienen epidemias importantes.


Walk at home: cómo es la caminata para perder peso que es furor en Estados Unidos y se puede hacer en casa

Descubrí la rutina de ejercicios en casa que está revolucionando Estados Unidos y promete ayudarte a perder peso fácilmente.


¿Tú también te presionas a ti mismo y a los demás por esto?

Todos nos hemos sentido presionados en algún momento de nuestras vidas, algunos desde muy pequeños. Esto nos condiciona a acabar haciendo lo mismo, ya sea a nosotros o a otras personas, pero es momento de empezar a visualizar una vida más sana y feliz. A continuación te contamos cuáles son las cosas por las que deberíamos dejar de machacarnos. ¡Sigue leyendo para descubrirlas!


Los errores que nunca debes cometer si quieres ponerte en forma

Todos nos hemos propuesto adelgazar alguna vez en la vida, pero lamentablemente en la mayor parte de las ocasiones nuestras expectativas acaban frustradas. ¿El motivo? Que algunos de los sacrificios que llevamos a cabo para conseguir nuestros objetivos son totalmente contraproducentes. Como consecuencia, acabamos rindiéndonos o, lo que es peor, recuperando el peso perdido y engordando aún más en cuestión de meses. Si quieres encontrar la clave para adelgazar de forma saludable, efectiva y duradera de una vez por todas, empieza por descubrir qué errores cometes en la siguiente galería.


El helado sin azúcar y bajo en grasa que triunfa en Lidl: ¡Delicioso y saludable!

Lidl, la reconocida cadena de supermercados, ha lanzado una nueva gama de helados bajos en azúcares y grasas que promete ser la opción perfecta para quienes buscan disfrutar de un postre delicioso sin comprometer su salud. Su nombre es 'Gelatelli High Protein' y su objetivo para satisfacer los antojos de una manera saludable y sabrosa, convirtiéndose rápidamente en una opción popular entre los consumidores preocupados por su bienestar.


Alertan de la presencia de ingredientes no declarados en salchichones de Eroski

El Departamento vasco de Salud alerta de la presencia de leche no declarada en las etiquetas en el salchichón cular cebo de campo Eroski y en el salchichón ibérico bellota Eroski Seleqtia y recomienda a las personas con alergia o intolerancia a los componentes de la leche que se abstengan de consumir estos productos. En una nota, Salud recuerda que...


Así es el Hospital de Día de salud mental infanto-juvenil de Parque Goya


El secreto para potenciar los beneficios antienvejecimiento del retinol según una farmacéutica

Acompáñalo de este ingrediente antioxidante y será aún más potente


El famoso 'plato de Harvard' no es tan bueno como lo pintan, según una nutricionista

Esta técnica tan extendida puede tener carencias, según una especialista en dietas


Prime Day 2024: así podrás hacer deliciosos jugos de frutas y verduras con todas sus propiedades con este extractor Nutribullet

Comenzar nuestro día con un buen jugo de frutas verduras es bastante saludable para tener suficiente energía, aparte de deliciosos que pueden...


¿es Verde Lima Un Superalimento? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Los Beneficios Para La Salud

Posibles efectos secundarios - Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Como la lima es una fruta ácida, debe ser consumida con precauciones por personas que tienen irritaciones gastrointestinales como úlceras, gastritis erosiva y problemas esofágicos ...


Planta estas semillas en tu menú semanal y cosecha sus beneficios

Las semillas son una fuente excelente de fibra, minerales y grasas saludables. De hecho, contienen nutrientes y vitaminas que deberían formar parte de la dieta de cualquier persona. La mayoría pueden consumirse crudas como tentempié o utilizarse como acompañamiento de carnes, ensaladas y postres. Así que, ¿por qué no empiezas a incluirlas en tus platos? Si quieres saber más sobre ellas y descubrir nuevas recetas, ¡haz clic para seguir leyendo!


El condimento que tienes que añadir al brócoli para que esté buenísimo y se lo coman hasta los niños

El brócoli es uno de esos alimentos que amas u odias. Se trata de un vegetal muy nutritivo y repleto de beneficios para la salud. Algunas de sus propiedades más destacadas es su valor en fibra, lo que favorece la salud digestiva y ayuda a mantenernos llenos por más tiempo. Contiene una gran cantidad de vitamina C, un antioxidante que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a mantener la piel sana. Además, es una buena fuente de vitamina K,...


Aceite del árbol del té: ¿conoces todos sus usos y propiedades?

El aceite del árbol del té se obtiene vaporizando las hojas del árbol del té australiano. Se cree que posee propiedades antibacterianas que lo convierten en un remedio popular para tratar algunas dolencias comunes. No obstante, cabe recordar que es solo de uso tópico y no oral, ya que ingerirlo puede ser perjudicial para la salud. Si quieres saber más sobre los diferentes usos de este aceite esencial, ¡sigue leyendo!