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Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿las Peras Pueden Irritar Tu Estómago?


¿A qué problemas se enfrenta un zurdo a diario?

En un mundo donde las cosas cotidianas están hechas y diseñadas para personas diestras, las acciones simples pueden ser una lucha para los zurdos. Haz clic para conocer algunas de las luchas diarias a las que las personas zurdas se enfrentan todos los días. Además, ¡conoce algunas celebridades que también son zurdas!


El famoso 'plato de Harvard' no es tan bueno como lo pintan, según una nutricionista

Esta técnica tan extendida puede tener carencias, según una especialista en dietas


Dieta Keto: por qué los especialistas tienen una opinión negativa de este tipo de régimen

Conocé por qué los expertos desaprueban este tipo de régimen alimenticio.


¿cuánto Vinagre Debería Tomar? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Razones Para Comerlo

Iyanuoluwa Oyetunji: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Recomendaciones de cantidad Alrededor de una o dos cucharaditas, o una cucharada de vinagre puede ser apropiado por vez. El vinagre se usa a menudo como parte de la cocina. ¿Cómo es...


Ni de manzana ni blanco: el tipo de vinagre que debes usar para limpiar en casa

No todos son iguales y, aunque algunos sean excelentes para las ensaladas, no son los más adecuados para las tareas domésticas


Joven se vuelve viral al confundir vasectomía con bichectomía: “Con razón estaba tan barato”

El joven cayó en la confusión al ver una promoción en las redes sociales para una bichectomía. A pesar de las señales de alerta en la clínica, continuó con el proceso sin sospechar el error, hasta que descubrió la verdad en la consulta médica.


Displasia Cervical: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Desarrollo anormal de células inmaduras en el cuello uterino. El cuello uterino es la abertura estrecha entre la vagina y el útero. La afección por lo general no presenta síntomas y se detecta durante la prueba de Papanicolaou. Síntomas La afección generalmente no produce ningún síntoma. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para pr...


Sostenibilidad en la vida diaria: vivir en armonía con el medio ambiente

Lo ideal es que colaboremos con el medio ambiente para preservar los recursos naturales que este planeta nos ofrece. En esta galería podrás encontrar algunos hábitos saludables y sencillos de llevar a cabo para habitar la Tierra en equilibrio y armonía. ¡No esperes más, descubre cuáles son!


Alberto Egea, coach experto en pérdida de grasa: Este es el tiempo que deberías entrenar a la semana para ver resultados

Alberto Egea, entrenador personal especializado en pérdida de grasa en la mujer, insiste en la importancia de no focalizarnos en lo que marca la báscula sino en otros factores que nos ayudarán a perder peso y ganar masa muscular. . Las personas que empiezan a entrenar con el objetivo de ganar masa muscular para estar mejor estéticamente a menudo se preguntan cuánto tiempo tardarán en lograr resultados. Aunque no hay una respuesta general a esta...


Si te pasa esto, podría faltarte hierro

El hierro es un mineral que desempeña un papel clave en la salud y el bienestar general. Ayuda a producir glóbulos rojos y a mantener un sistema inmunológico saludable, por lo que es esencial obtener suficiente hierro, especialmente las mujeres. El cuerpo necesita hierro para producir hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que les permite transportar oxígeno a través de los vasos sanguíneos. Si no hay suficiente hemoglobina, tus tejidos y músculos no podrán funcionar de manera eficiente, lo que puede provocar anemia. Haz clic en la galería para descubrir los síntomas de la falta de hierro.


Estudio: Alérgicos a carnes rojas pueden comer tocino de cerdos modificados genéticamente

Estudio: Alérgicos a carnes rojas pueden comer tocino de cerdos modificados genéticamente -


Lo haces a diario y es malísimo para el cerebro

¿Alguna vez te has parado a pensar en por qué sueles olvidarte de las cosas, tienes dolores de cabeza constantes o dificultades cognitivas y de concentración? Es hora de reflexionar un poco sobre cómo estás tratando a tu cerebro. Lo que mucha gente no sabe es que ciertos tipos de alimentos y hábitos cotidianos pueden afectar a tu salud mental e incluso causar enfermedades. Descubre qué actitudes pueden ser destructivas para la masa gris y aprende cómo mejorar el desempeño de este órgano.


Soy entrenador personal y este es el motivo real por el que no consigues perder grasa

Uno de los grandes problemas de muchos usuarios de gimnasio es la pérdida de grasa. O bien no es notable, o bien ni siquiera aparece después de meses matándonos en las máquinas y en las clases dirigidas. Sin embargo, quizás no estás haciendo algo correctamente. O al menos eso es lo que considera Marc Romera, entrenador personal y experto en analítica y nutrición deportiva, quien ha hablado con el canal @Impacientes de YouTube acerca de este y de...


Faringitis Estreptocócica: Señales De Advertencia

Resumen Infección bacteriana de la garganta y las amígdalas que generalmente causa irritación de la garganta. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. La gravedad de la faringitis estreptocócica puede variar de una persona a otra. Los síntomas comunes son los siguientes: Fiebre alta repentin...


Las 5 claves esenciales para acelerar el metabolismo y perder peso fácilmente según una nutricionista

Las claves definitivas para quemar calorías.


Sabio: Opiniones Profesionales De Salud, Riesgos Para La Salud Y Mucho Más


5 beneficios de tomar mate, según expertos: perder peso, nivelar azúcar en la sangre y más

La bebida de Sudamérica, yerba mate, fue descubierta por una tribu en donde confirmaban que era un regalo de los dioses. Contiene la misma cantidad de cafeína que el café y antes era una infusión tradicional hecha por las hojas y ramas de una planta autóctona, es decir, la yerba mate cuyo nombre cientifico es llex Paraguariensis un árbol nativo de la Selva Paranaense, que puede alcanzar una altura de hasta 12 y 16 metros. En Argentina, Brasil,...


Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿las Papas Fritas De Calabacín Son Keto?


Walk at home: cómo es la caminata para perder peso que es furor en Estados Unidos y se puede hacer en casa

Descubrí la rutina de ejercicios en casa que está revolucionando Estados Unidos y promete ayudarte a perder peso fácilmente.


Efectos Antidepresivos de la Ketamina: Lo que Hay que Saber

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Los beneficios más increíbles y desconocidos del aceite del árbol del té


Nuevo estudio revela cuales son los ejercicios que deben realizarse para dormir más en la noche

Los expertos recomiendan dormir de siete a nueve horas por noche para reducir el riesgo de desarrollar obesidad, enfermedades cardíacas y depresión.


Mascotas contribuyen a la salud física y mental

En el marco del Día Mundial del Perro, la SSa señaló que las mascotas alivian o ayudan a controlar los síntomas de soledad, estrés o tristeza en pacientes con enfermedades mentales como ansiedad y depresión.


¿El relleno de labios afecta la experiencia del beso?

Expertos aseguran que hay diferencias a la hora de besar


Test: ¿Tengo burnout? Preguntas para identificarlo

Lu Botello, Maestra en Humanismo, les trae un test infernal para saber si tienen burnout y cómo hacerle para bajarle.


Mujer dona sus órganos en Arequipa: con gesto de solidaridad salvó la vida de 4 personas

Se trata de una ciudadana extranjera cuya familia autorizó la donación del corazón, hígado y riñones. Algunos de los órganos fueron trasladados vía charter a Lima.


El secreto para potenciar los beneficios antienvejecimiento del retinol según una farmacéutica

Acompáñalo de este ingrediente antioxidante y será aún más potente


La bebida que no es yogur y está llena de probióticos: su consumo lo ayudará a fortalecer los huesos y a mejorar la digestión

Expertos aseguran que este derivado lácteo ofrece grandes propiedades nutricionales, además indican que es rico en calcio y proteínas.


Las 5 ensaladas mediterráneas con toque oriental que querrás para tus cenas de verano: no hinchan y están cargadas de proteínas

La ensalada siempre ha sido un recurso fácil y rápido para tomar una comida completa en las estaciones más calurosas. Las principales características nutricionales de una ensalada pueden variar mucho dependiendo de los alimentos que la compongan, pero, en general, destacan por su gran aporte en micronutrientes (vitaminas y minerales), antioxidantes y enzimas . Son muy valiosos para nuestro organismo, ya que las vitaminas, junto con los minerales, sirven de coenzimas para cualquier proceso de anabolismo o catabolismo energético en nuestro cuerpo, que puede conseguir lo que necesita en cada momento. Los 6 ingredientes básicos de una b


Alertan de la presencia de ingredientes no declarados en salchichones de Eroski

El Departamento vasco de Salud alerta de la presencia de leche no declarada en las etiquetas en el salchichón cular cebo de campo Eroski y en el salchichón ibérico bellota Eroski Seleqtia y recomienda a las personas con alergia o intolerancia a los componentes de la leche que se abstengan de consumir estos productos. En una nota, Salud recuerda que...


Ejercicio: todo lo que deberías comer antes y después de entrenar

Una buena alimentación es importante para la salud de cualquier persona. Sin embargo, cuando hablamos de deportistas, la alimentación adecuada es aún más fundamental para conseguir buenos resultados. ¡Haz clic en esta galería y descubre cuáles son los alimentos que debes consumir antes y después del entrenamiento!


¿Sabías que estar desnudo puede tener beneficios increíbles?

Para mucha gente, el único momento reservado para estar completamente desnudos es cuando entran en la ducha... o cuando hacen aquel intercambio donde la ropa solo estorba. Sin embargo, el tabú de la desnudez trae muchos más beneficios para tu mente, cuerpo y alma de lo que te imaginas. Haz clic para descubrir 30 razones para quitarte la ropa ahora mismo.


Molly Caudrey: el incidente ocurrido en un gimnasio que pudo cambiarlo todo


Alimentos naturales que en realidad son artificiales

Las frutas y las hortalizas nunca pueden faltar en la mesa, ya que es una fuente de nutrientes indispensable para la vida humana, necesarias en la dieta de cualquier persona. Es un verdadero regalo de la madre naturaleza y existen con una gran cantidad de formas y sabores. Sin embargo, no todas han surgido de forma natural. ¿Sabías que gran parte de las frutas y hortalizas que consumimos a diario nacieron de la mano del hombre? ¡Prepárate para un montón de sorpresas! Estas son las frutas y hortalizas que son artificiales.


Beneficios de llevar un diario-agenda para tu bienestar emocional

Un diario puede llegar a tener muchas más funciones de las que normalmente le otorgamos: agenda, confidente, calendario... ¿Cuáles son los beneficios de contarle nuestra vida a un cuaderno? Por extraño que parezca, mantener un diario tiene muchas ventajas para tu salud y aquí te las vamos a contar todas. Querido diario...


Dejemos de presionarnos por estas cosas


La nutricionista Sara Mansa revela cómo cocinar los hidratos para evitar picos de glucosa

Nada más introducirnos en la boca un alimento rico en hidratos de carbono –cereales como el pan, la pasta o el arroz; tubérculos como la patata o el boniato; o las legumbres– la saliva comienza a descomponer esos carbohidratos en azúcares más simples . Lo hace gracias a una enzima presente en ella, la amilasa salival.


Con estos consejos podrás combatir el calor

Más de 60 millones de personas están en riesgo en Estados Unidos por las altas temperaturas, por lo que se recomienda tomar previsiones


Si pasas de ir al gimnasio, apuesta por este sencillo ejercicio

Si eres de esas personas que se hartan del gimnasio por no tener paciencia, tiempo o simplemente ganas de ir y hacer pesas... ¡Esta es tu solución! Solo tienes que sacar un poco de tiempo para salir a caminar y no quedarte en casa vagueando. ¡Haz clic ya!


Cómo una infección viral común puede aumentar el riesgo de autismo en un niño

El vínculo entre el CMV congénito y el autismo, que se estima que afecta a uno de cada 36 niños estadounidenses.


El efecto en los riñones de comer pistachos cada día

El consumo de frutos secos en España es elevado gracias a que estos forman parte de una dieta mediterránea rica en alimentos saludables. Los pistachos se encuentran en lo alto de la pirámide en cuanto a propiedades y beneficios. Sin embargo, como nunca hay nada perfecto, este fruto de cáscara y tono verdoso tiene un gran inconveniente para el riñón...


Un experto asegura que la primera persona que viva 1.000 años ya ha nacido

La inmortalidad es un concepto que desde los comienzos de nuestra existencia, los humanos han buscado y admirado. El miedo a la muerte es el gran motivo de ello, y es que el no saber que nos espera después es algo que aterra a muchísimas personas y por ello desde nuestros inicios se ha hablado y tratado de alcanzar la vida eterna.


Prime Day 2024: así podrás hacer deliciosos jugos de frutas y verduras con todas sus propiedades con este extractor Nutribullet

Comenzar nuestro día con un buen jugo de frutas verduras es bastante saludable para tener suficiente energía, aparte de deliciosos que pueden...


Alerta alimentaria: ordenan la retirada de este salchichón de un famoso supermercado español

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha hecho saltar las alarmas por la posible presencia de leche no incluida en el etiquetado de un salchichón comercializado en los supermercados españoles. En el informe de la AESAN se detalla que el organismo ha tenido conocimiento a través del Sistema Coordinado de Intercambio Rápido de Información (SCIRI), por una notificación de alerta trasladada por las autoridades sanitarias...


Planta estas semillas en tu menú semanal y cosecha sus beneficios

Las semillas son una fuente excelente de fibra, minerales y grasas saludables. De hecho, contienen nutrientes y vitaminas que deberían formar parte de la dieta de cualquier persona. La mayoría pueden consumirse crudas como tentempié o utilizarse como acompañamiento de carnes, ensaladas y postres. Así que, ¿por qué no empiezas a incluirlas en tus platos? Si quieres saber más sobre ellas y descubrir nuevas recetas, ¡haz clic para seguir leyendo!


Mejora y preserva tu vista con estos consejos prácticos

Los ojos nos permiten apreciar el mundo que nos rodea y suponen la única herramienta con la que contamos para detectar con anticipación la llegada de los peligros y también de las personas y objetos que nos producen placer. La salud ocular va de la mano de la salud general y algunos problemas de la vista pueden prevenirse simplemente con la práctica de estos sencillos hábitos de cuidados oculares a diario. Haz clic en esta galería y aprende los mejores consejos para mantener una vista de águila.


¿Cuándo debemos ir al cardiólogo por primera vez?

Médico analizando corazón de hombre para explicar cuándo debes ir al cardiólogo


Qué comer a partir de los 60 años si eres mujer para tener energía, salud y belleza según una experta en nutrición

Crys Dyaz, la conocida experta en fitness y nutrición nos cuenta cómo debería ser nuestra dieta a partir de esta edad para conseguir la mejor versión de nosotras mismas.


Brócoli: Sugerencias De Salud De Profesionales En Nutrición

Recomendaciones de salud de los expertos “El alto contenido en fibra del brócoli previene el cáncer de colon” - Toni Tran, Nutritionist “El brócoli es una verdura clave para controlar los niveles de glucosa” - María F. Carzon, Nutritionist Beneficios - Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 años de experiencia · Brazil El brócoli mejora la salud ...