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El efecto en los riñones de comer pistachos cada día

El consumo de frutos secos en España es elevado gracias a que estos forman parte de una dieta mediterránea rica en alimentos saludables. Los pistachos se encuentran en lo alto de la pirámide en cuanto a propiedades y beneficios. Sin embargo, como nunca hay nada perfecto, este fruto de cáscara y tono verdoso tiene un gran inconveniente para el riñón...


5 beneficios de tomar mate, según expertos: perder peso, nivelar azúcar en la sangre y más

La bebida de Sudamérica, yerba mate, fue descubierta por una tribu en donde confirmaban que era un regalo de los dioses. Contiene la misma cantidad de cafeína que el café y antes era una infusión tradicional hecha por las hojas y ramas de una planta autóctona, es decir, la yerba mate cuyo nombre cientifico es llex Paraguariensis un árbol nativo de la Selva Paranaense, que puede alcanzar una altura de hasta 12 y 16 metros. En Argentina, Brasil,...


Las 5 ensaladas mediterráneas con toque oriental que querrás para tus cenas de verano: no hinchan y están cargadas de proteínas

La ensalada siempre ha sido un recurso fácil y rápido para tomar una comida completa en las estaciones más calurosas. Las principales características nutricionales de una ensalada pueden variar mucho dependiendo de los alimentos que la compongan, pero, en general, destacan por su gran aporte en micronutrientes (vitaminas y minerales), antioxidantes y enzimas . Son muy valiosos para nuestro organismo, ya que las vitaminas, junto con los minerales, sirven de coenzimas para cualquier proceso de anabolismo o catabolismo energético en nuestro cuerpo, que puede conseguir lo que necesita en cada momento. Los 6 ingredientes básicos de una b


Sostenibilidad en la vida diaria: vivir en armonía con el medio ambiente

Lo ideal es que colaboremos con el medio ambiente para preservar los recursos naturales que este planeta nos ofrece. En esta galería podrás encontrar algunos hábitos saludables y sencillos de llevar a cabo para habitar la Tierra en equilibrio y armonía. ¡No esperes más, descubre cuáles son!


El helado sin azúcar y bajo en grasa que triunfa en Lidl: ¡Delicioso y saludable!

Lidl, la reconocida cadena de supermercados, ha lanzado una nueva gama de helados bajos en azúcares y grasas que promete ser la opción perfecta para quienes buscan disfrutar de un postre delicioso sin comprometer su salud. Su nombre es 'Gelatelli High Protein' y su objetivo para satisfacer los antojos de una manera saludable y sabrosa, convirtiéndose rápidamente en una opción popular entre los consumidores preocupados por su bienestar.


Joven se vuelve viral al confundir vasectomía con bichectomía: “Con razón estaba tan barato”

El joven cayó en la confusión al ver una promoción en las redes sociales para una bichectomía. A pesar de las señales de alerta en la clínica, continuó con el proceso sin sospechar el error, hasta que descubrió la verdad en la consulta médica.


El lado humano de las estrellas: cuando los famosos recurrieron a la terapia

Muchas celebridades pasan por un momento de su carrera en el que sufren algunos problemas mentales. Por ello, es vital hablar alto y claro del tema, además de eliminar el estigma que rodea a estos trastornos. Hay muchas formas de combatir los problemas psicológicos, dependiendo del diagnóstico: ejercicio, medicación, terapia, abandonar ciertos vicios, etc. Estas celebridades cuentan cómo le dieron la vuelta a la situación y nos animan a implementar los mismos cambios positivos en nuestras vidas. ¡Haz clic!


“Las vías respiratorias se resecan”, un enfermero explica los peligros de dormir con el aire acondicionado

Con la llegada de la primera ola de calor del verano muchas personas han comenzado a buscar las mejores maneras para refrescarse. Uno de los aspectos más importantes de esta búsqueda es encontrar una forma de bajar la temperatura por las noches para poder dormir con más comodidad. Una de las formas más comunes de lograrlo es el uso del aire acondicionado, pero esta solución podría resultar más problemática de lo que parece. Más información...


Salud alerta de presencia de leche no declarada en el etiquetado de salchichón distribuido por Eroski ya retirado

El Departamento de Salud de Gobierno Vasco ha comunicado a la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) una alerta por presencia de leche no declarada en la etiqueta en salchichón cular cebo de campo Eroski y en salchichón ibérico bellota Eroski Seleqtia. Como medida de precaución, se recomienda a las personas con alergia o into...


Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿las Alcachofas Son Buenas Para El Hígado?


Estos son los problemas más habituales en perros (y sus soluciones)

Existen muchos problemas comunes que afectan a nuestros amigos de cuatro patas. Queremos lo mejor para nuestros perros, pero a veces no estamos muy seguros de cómo abordar ciertos problemas. ¿Recuerdas la última vez que tu perro empezó a ladrar sin parar? ¿O cuando te rompió los zapatos? En esta galería, abordamos estos y otros problemas que afectan a muchos de nuestros amigos caninos. Haz clic en la galería para saber más.


Planta estas semillas en tu menú semanal y cosecha sus beneficios

Las semillas son una fuente excelente de fibra, minerales y grasas saludables. De hecho, contienen nutrientes y vitaminas que deberían formar parte de la dieta de cualquier persona. La mayoría pueden consumirse crudas como tentempié o utilizarse como acompañamiento de carnes, ensaladas y postres. Así que, ¿por qué no empiezas a incluirlas en tus platos? Si quieres saber más sobre ellas y descubrir nuevas recetas, ¡haz clic para seguir leyendo!


Alerta alimentaria: ordenan la retirada de este salchichón de un famoso supermercado español

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha hecho saltar las alarmas por la posible presencia de leche no incluida en el etiquetado de un salchichón comercializado en los supermercados españoles. En el informe de la AESAN se detalla que el organismo ha tenido conocimiento a través del Sistema Coordinado de Intercambio Rápido de Información (SCIRI), por una notificación de alerta trasladada por las autoridades sanitarias...


Alberto Egea, coach experto en pérdida de grasa: Este es el tiempo que deberías entrenar a la semana para ver resultados

Alberto Egea, entrenador personal especializado en pérdida de grasa en la mujer, insiste en la importancia de no focalizarnos en lo que marca la báscula sino en otros factores que nos ayudarán a perder peso y ganar masa muscular. . Las personas que empiezan a entrenar con el objetivo de ganar masa muscular para estar mejor estéticamente a menudo se preguntan cuánto tiempo tardarán en lograr resultados. Aunque no hay una respuesta general a esta...


¿Tú también te presionas a ti mismo y a los demás por esto?

Todos nos hemos sentido presionados en algún momento de nuestras vidas, algunos desde muy pequeños. Esto nos condiciona a acabar haciendo lo mismo, ya sea a nosotros o a otras personas, pero es momento de empezar a visualizar una vida más sana y feliz. A continuación te contamos cuáles son las cosas por las que deberíamos dejar de machacarnos. ¡Sigue leyendo para descubrirlas!


Ejercicio: todo lo que deberías comer antes y después de entrenar

Una buena alimentación es importante para la salud de cualquier persona. Sin embargo, cuando hablamos de deportistas, la alimentación adecuada es aún más fundamental para conseguir buenos resultados. ¡Haz clic en esta galería y descubre cuáles son los alimentos que debes consumir antes y después del entrenamiento!


Mejora y preserva tu vista con estos consejos prácticos

Los ojos nos permiten apreciar el mundo que nos rodea y suponen la única herramienta con la que contamos para detectar con anticipación la llegada de los peligros y también de las personas y objetos que nos producen placer. La salud ocular va de la mano de la salud general y algunos problemas de la vista pueden prevenirse simplemente con la práctica de estos sencillos hábitos de cuidados oculares a diario. Haz clic en esta galería y aprende los mejores consejos para mantener una vista de águila.


Walk at home: cómo es la caminata para perder peso que es furor en Estados Unidos y se puede hacer en casa

Descubrí la rutina de ejercicios en casa que está revolucionando Estados Unidos y promete ayudarte a perder peso fácilmente.


Dieta Keto: por qué los especialistas tienen una opinión negativa de este tipo de régimen

Conocé por qué los expertos desaprueban este tipo de régimen alimenticio.


Nunca te olvides de llevar estas medicinas en la guantera de tu coche

Las empresas de asistencia en carretera recomiendan llevar estas medicinas en la guantera de tu coche siempre que realices trayectos largos este verano.


El momento de la comida puede influir en la salud general

La acumulación de pruebas sobre el efecto de la hora de comer en relación con el ritmo circadiano y metabolismo demuestra para muchos expertos que el momento en que el que se come puede influir en la salud y en el bienestar general.


Suero: ¿cuánto Te Conviene? Los Profesionales En Nutrición Opinan.

Recomendaciones de cantidad - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Se recomienda que uno consuma dos vasos pequeños de suero de leche en un día, esto ayudará a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en individuos con niveles altos de coles...


Las 10 mejores pastas de dientes blanqueadoras del 2024: precio, marcas y valoraciones

Disfruta de la máxima frescura y mantén tus dientes blancos y saludables con las mejores pastas de dientes blanqueadoras del año: encuentra la tuya. Los 10 mejores cepillos de dientes eléctricos del 2024 Los 10 mejores irrigadores bucales del 2024


Faringitis Estreptocócica: Señales De Advertencia

Resumen Infección bacteriana de la garganta y las amígdalas que generalmente causa irritación de la garganta. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. La gravedad de la faringitis estreptocócica puede variar de una persona a otra. Los síntomas comunes son los siguientes: Fiebre alta repentin...


El famoso 'plato de Harvard' no es tan bueno como lo pintan, según una nutricionista

Esta técnica tan extendida puede tener carencias, según una especialista en dietas


Ni de manzana ni blanco: el tipo de vinagre que debes usar para limpiar en casa

No todos son iguales y, aunque algunos sean excelentes para las ensaladas, no son los más adecuados para las tareas domésticas


¿Sabías que estar desnudo puede tener beneficios increíbles?

Para mucha gente, el único momento reservado para estar completamente desnudos es cuando entran en la ducha... o cuando hacen aquel intercambio donde la ropa solo estorba. Sin embargo, el tabú de la desnudez trae muchos más beneficios para tu mente, cuerpo y alma de lo que te imaginas. Haz clic para descubrir 30 razones para quitarte la ropa ahora mismo.


Pfizer: por detrás de la competencia en la pérdida de peso

Pfizer ha estado trabajado sobre una píldora para la pérdida de peso sin éxito. Pero no es solo eso, sino también que se encuentra detrás de la competencia.


Nueva terapia reduce el rechazo a riñón trasplantado sin debilitar el sistema inmunitario

Combina células de la médula ósea del donante y células inmunitarias especiales del receptor.


Estudio: Alérgicos a carnes rojas pueden comer tocino de cerdos modificados genéticamente

BLACKSBURG, Virginia, EE.UU. (AP) — Algunas personas que desarrollan una extraña y aterradora alergia a las carnes rojas después de ser mordidos por una garrapata aún pueden comer carne de puerco de una fuente inusual: cerdos modificados genéticamente creados para la investigación de trasplantes de órganos. Pero no la busquen en los supermercados. La compañía que cría estos cerdos especiales comparte gratuitamente su escaso suministro con...


El secreto para decir adiós a la calvicie de una vez por todas

La calvicie es un problema que afecta a millones de hombres y mujeres de todo el mundo. A pesar de que no existe una cura, hoy en día podemos encontrar algunos tratamientos para acabar con la caída del cabello y estimular el crecimiento de las raíces. ¡Haz clic para descubrir cuáles son los tratamientos a los que puedes someterte y también aquellos que están siendo investigados y que traerán un auténtico avance en los próximos años!


Samia Mora, cardióloga y profesora de Harvard: "Las mujeres que quieran vivir más deberían seguir una dieta mediterránea"

Un reciente estudio descubre que las mujeres que no abandonan la dieta mediterránea tienen un 23% menos de riesgo de mortalidad por todas las causas.. Un nuevo estudio realizado por investigadores de Brigham and Women's Hospital, afiliado a Harvard, pone de manifiesto, una vez más, la importancia de cuidar la dieta sobre la longevidad. En este caso, centrado en las mujeres, el estudio siguió la pista a 25.000 estadounidenses a lo largo de 25...


Si pasas de ir al gimnasio, apuesta por este sencillo ejercicio

Si eres de esas personas que se hartan del gimnasio por no tener paciencia, tiempo o simplemente ganas de ir y hacer pesas... ¡Esta es tu solución! Solo tienes que sacar un poco de tiempo para salir a caminar y no quedarte en casa vagueando. ¡Haz clic ya!


Las 20 mejores cremas hidratantes de todos los tiempos

Según celebrities, influencers y editoras, en esta lista está LO MEJOR.


Soy entrenador personal y este es el motivo real por el que no consigues perder grasa

Uno de los grandes problemas de muchos usuarios de gimnasio es la pérdida de grasa. O bien no es notable, o bien ni siquiera aparece después de meses matándonos en las máquinas y en las clases dirigidas. Sin embargo, quizás no estás haciendo algo correctamente. O al menos eso es lo que considera Marc Romera, entrenador personal y experto en analítica y nutrición deportiva, quien ha hablado con el canal @Impacientes de YouTube acerca de este y de...


El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Colitis Isquémica

Resumen Una afección en la que la inflamación y la lesión de los intestinos gruesos resulta en un suministro inadecuado de sangre. Síntomas Characterized by bloody diarrhea, pain, tenderness, a feeling of urgency to move bowels and nausea. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Caused due to inadequate blood s...


Alimentos que no sabías que podías encurtir


Ensayan terapia contra el alcoholismo basada en hongos alucinógenos

El proyecto se desarrolla en el Centro Hospitalario Universitario Brugmann de Bruselas.


Dejemos de presionarnos por estas cosas


¿A qué problemas se enfrenta un zurdo a diario?

En un mundo donde las cosas cotidianas están hechas y diseñadas para personas diestras, las acciones simples pueden ser una lucha para los zurdos. Haz clic para conocer algunas de las luchas diarias a las que las personas zurdas se enfrentan todos los días. Además, ¡conoce algunas celebridades que también son zurdas!


Perritos deportistas: 5 recomendaciones para mascotas que corren kilómetros con sus dueños

Los perros que participan en actividades de resistencia pueden necesitar una comida con una fórmula de rendimiento que sea más alta en grasas y proteínas, de gran agrado al paladar y muy fácil de digerir.


Esta es la dieta ideal para tu corazón y mejorar la salud cardiovascular

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, con 520 millones de personas padeciéndolas. En España, el 42% de la población tiene al menos un factor de riesgo cardiovascular. La buena noticia es que hasta el 90% de los infartos podrían prevenirse con hábitos de vida saludables, como una alimentación adecuada.


Con estos consejos podrás combatir el calor

Más de 60 millones de personas están en riesgo en Estados Unidos por las altas temperaturas, por lo que se recomienda tomar previsiones


Lo haces a diario y es malísimo para el cerebro

¿Alguna vez te has parado a pensar en por qué sueles olvidarte de las cosas, tienes dolores de cabeza constantes o dificultades cognitivas y de concentración? Es hora de reflexionar un poco sobre cómo estás tratando a tu cerebro. Lo que mucha gente no sabe es que ciertos tipos de alimentos y hábitos cotidianos pueden afectar a tu salud mental e incluso causar enfermedades. Descubre qué actitudes pueden ser destructivas para la masa gris y aprende cómo mejorar el desempeño de este órgano.


"Es una porquería": el nutricionista Pablo Ojeda alerta sobre este famoso pescado del 'súper

Este producto es un ingrediente muy habitual al elaborar ensaladas y una gran variedad de aperitivos, aunque se aconseja sustituirlo por huevo o yogur.


¿es Saludable La Canela? Mencione Algunas Recetas Para Incluir Canela En El Consumo Diario. Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA La canela está repleta de antioxidantes que protegen las células del daño. Además, puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de azúcar en sangre. Espolvoree canela sobre las manzanas y caliéntela...


¡No dejes estos alimentos demasiado tiempo en la despensa!

Es probable que la mayoría de los productos que guardas en la despensa tengan una fecha de caducidad muy lejana. No obstante, que un alimento no haya expirado no quiere decir que se encuentre en un estado óptimo para su consumo, sobre todo si no se ha almacenado correctamente. Desde aquí te animamos a que compruebes el estado de tus conservas para evitar llevarte sorpresas desagradables cuando te dispongas a comerlas. Si quieres saber qué alimentos no deberían guardarse durante demasiado tiempo en la despensa, ¡sigue leyendo!


Los errores que nunca debes cometer si quieres ponerte en forma

Todos nos hemos propuesto adelgazar alguna vez en la vida, pero lamentablemente en la mayor parte de las ocasiones nuestras expectativas acaban frustradas. ¿El motivo? Que algunos de los sacrificios que llevamos a cabo para conseguir nuestros objetivos son totalmente contraproducentes. Como consecuencia, acabamos rindiéndonos o, lo que es peor, recuperando el peso perdido y engordando aún más en cuestión de meses. Si quieres encontrar la clave para adelgazar de forma saludable, efectiva y duradera de una vez por todas, empieza por descubrir qué errores cometes en la siguiente galería.


Beneficios de llevar un diario-agenda para tu bienestar emocional

Un diario puede llegar a tener muchas más funciones de las que normalmente le otorgamos: agenda, confidente, calendario... ¿Cuáles son los beneficios de contarle nuestra vida a un cuaderno? Por extraño que parezca, mantener un diario tiene muchas ventajas para tu salud y aquí te las vamos a contar todas. Querido diario...


El condimento que tienes que añadir al brócoli para que esté buenísimo y se lo coman hasta los niños

El brócoli es uno de esos alimentos que amas u odias. Se trata de un vegetal muy nutritivo y repleto de beneficios para la salud. Algunas de sus propiedades más destacadas es su valor en fibra, lo que favorece la salud digestiva y ayuda a mantenernos llenos por más tiempo. Contiene una gran cantidad de vitamina C, un antioxidante que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a mantener la piel sana. Además, es una buena fuente de vitamina K,...