NARANJA: CONSEJOS NUTRICIONALES DE EXPERTOS
Recomendaciones de salud de los expertos
“Una naranja al día ayudar a prevenir resfriados e infartos” - Zimeng Zhang, Nutritionist
“Una naranja grande al día aporta toda la vitamina C que necesitas” - Anne Wright, Nutritionist
Beneficios - Felicitas Bouche Ocampo
Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 años de experiencia · Argentina
- La naranja ayuda en la pérdida de peso. Contiene fibra, proporcionando aproximadamente el 14% del valor diario recomendado en una naranja mediana. La fibra, la parte indigerible de los carbohidratos, puede ayudar a reducir el colesterol, promover la salud intestinal, regular los niveles de azúcar en la sangre y ayudar a perder peso.
- La naranja es rica en vitamina C, proporcionando aproximadamente el 45% del valor diario recomendado en una naranja mediana. Ver original
Posibles efectos secundarios - Felicitas Bouche Ocampo
Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 años de experiencia · UK
- Usted puede tener una reacción alérgica a la naranja fresca y jugo de naranja o a las cáscaras. Estos son los síntomas del síndrome de alergia oral (OEA). Hormigueo intenso y picazón en labios, lengua y garganta. Ver original
→ Naranja: Vea más perspectivas
→ ¿Le encanta Naranja? Obtenga hechos interesantes, sugerencias de expertos sanitarios y mucho más
Beneficios - Cagla E. Kayma
Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 años de experiencia · Argentina
- La naranja ayuda en la pérdida de peso. Contiene fibra, proporcionando aproximadamente el 14% del valor diario recomendado en una naranja mediana. La fibra, la parte indigerible de los carbohidratos, puede ayudar a reducir el colesterol, promover la salud intestinal, regular los niveles de azúcar en la sangre y ayudar a perder peso.
- La naranja es rica en vitamina C, proporcionando aproximadamente el 45% del valor diario recomendado en una naranja mediana. Ver original
Posibles efectos secundarios - Cagla E. Kayma
Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 años de experiencia · UK
- Usted puede tener una reacción alérgica a la naranja fresca y jugo de naranja o a las cáscaras. Estos son los síntomas del síndrome de alergia oral (OEA). Hormigueo intenso y picazón en labios, lengua y garganta. Ver original
→ Naranja: Vea más perspectivas
→ ¿Le encanta Naranja? Obtenga hechos interesantes, sugerencias de expertos sanitarios y mucho más
¿Cómo es la traducción?Los datos son únicamente con fines informativos (orígenes a continuación). Los datos y la traducción pueden variar de la información aprobada por las autoridades normativas de su mercado. Consulte a un nutricionista o profesional médico de su región para obtener asesoramiento. Descargo de responsabilidad: Esto es solo para fines informativos y no debe considerarse como un sustituto de la experiencia médica. Estas son opiniones de un panel externo de nutricionistas individuales y no deben considerarse como opiniones de Microsoft. Por favor, busque ayuda profesional con respecto a cualquier condición de salud o inquietud.
