Dietas

Receta para el desayuno: jugo de chayote con limón

Inicia tu día con esta bebida llena de vitaminas y antioxidantes que te brinda energía en solo 10 minutos; ideal para un desayuno ligero y saludable

Pancreatitis: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Una enfermedad caracterizada por la inflamación del páncreas. Síntomas Symptoms of pancreatitis include pain in the upper abdominal area, tender and swollen abdomen, indigestion, nausea and vomiting etc. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Medication, infection, gallstones, heavy consumption of alco...

Medicos serumistas: una labor insegura y sin apoyo

Lejos de casa. CMP alista propuesta de reforma para mejorar condiciones de trabajo del personal de salud recién egresado.

Adiós café: tomar esta infusión de dos hierbas por la mañana te deshincha, adelgaza y cuida la piel

¿Eres de las que dicen que no son persona hasta que se toman un café, o para ti el café con leche es solo una opción más para acompañar las tostadas o el cruasán? Si te identificas con el primer grupo, quizá después de leer este artículo cambies de idea y sustituyas tu adorado café por la infusión que te proponemos.

¿las Manzanas Son Mejores Que Las Peras? Revisión De Profesionales En Nutrición

Conozca seis alimentos que mejoran el estado de animo de las personas

Los autores de un estudio de 2020 dijeron que es necesario realizar más ensayos sobre el “importante potencial antidepresivo” de las semillas de calabaza.

Adiós chocolate: este es el alimento que aumenta la hormona de la felicidad según Cambridge

Según un Asociación francesa en la que se agrupan más de 60 empresas dedicadas a la producción y venta de chocolate llamada Syndicat du Chocolat, en España se consumen alrededor de 6 kg de chocolate por adulto anualmente, situándonos en el décimo país que más come chocolate de Europa. El dulce sabor de este alimento gusta a grandes y pequeños y no ...

¿Cómo explicar a tus hijos qué es el estrés?

Cualquier padre que se precie quiere proteger a sus hijos del dolor y la ansiedad. Este es el motivo por el que a veces se evitan ciertos temas de conversación, lo que puede acabar haciendo más mal que bien. Una parte importante de la educación de los niños es dejarles el espacio suficiente como para que cometan errores y aprendan de ellos. De esta forma, podrán volverse más resilientes y seguros de sí mismos. Los niños, al igual que los adultos, se enfrentan a situaciones estresantes todos los días, por no hablar del estrés que absorben de su propio entorno. Es importante ayudarles a entender que este forma parte de la vida para que aprendan a gestionarlo de forma saludable en lugar de fingir que no está ahí. Si quieres saber cómo abordar el tema con tu hijo, aquí te dejamos varios consejos. ¡Adelante!

Plantas que debemos tener para un invierno sano

Si bien se sabe que las vacunas, el uso de mascarillas y el evitar aglomeraciones son fundamentales para prevenir el contagio de los virus que por estos días nos rodean, tener un sistema inmunológico fuerte y regulado ayuda mucho también. Para lograrlo, es básico tener buenos hábitos como hacer ejercicio, una dieta equilibrada, evitar el estrés y d...

Pablo Ojeda hace una lista sobre los embutidos más saludables y explica en qué debemos fijarnos con el pavo o el jamón cocido: "Ojo"

Tener una alimentación equilibrada es más fácil de lo que crees si va de la mano de un experto en nutrición

La fruta 'cereza de los indios', originaria de Norteamérica, es un tesoro nutricional que previene el párkinson y alzheimer

Esta fruta rica en nutrientes y antioxidantes es ampliamente cultivada en una nación de Latinoamérica. Lo maravilloso es que sus propiedades medicinales ayudan a prevenir las enfermedades neurodegenerativas.

Conozca La Opinión De Los Expertos Sobre Fresa, Además Del Tamaño De Las Raciones Y Los Riesgos Para La Salud

Faith Seke: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Recomendaciones de cantidad Se recomienda que uno consuma una porción de ocho fresas en un día y el consumo diario se recomienda a los pacientes diabéticos, ya que pued...

Los hechos más increíbles que han ocurrido tras un coma

El coma es un estado de inconsciencia profunda y prolongada en el que una persona no puede responder a estímulos como la luz, el contacto físico o el sonido. La mayoría de los casos duran al menos un par de días, llegando a prolongarse incluso durante semanas, años o décadas. Este estado vegetativo resulta especialmente intrigante debido a que nuestra mente continúa funcionando y evolucionando. Existen casos de personas que han pasado por experiencias extraordinarias, como despertar del coma y tener una nueva habilidad o una idea completamente diferente del mundo. ¡Haz clic para descubrir las cosas más increíbles y locas que han ocurrido tras un coma!

11 heridos en tiroteo en Savannah, Georgia

SAVANNAH, Georgia, EE.UU. (AP) — Once personas fueron tratadas por heridas tras un tiroteo nocturno en una plaza de Savannah, una ciudad del estado de Georgia popular entre turistas. El tiroteo estalló poco antes de la medianoche cerca de la plaza Ellis Square de Savannah, indicó la policía. No quedaba claro si todas las heridas fueron de bala. Las víctimas fueron tratadas en el lugar y varias fueron llevadas al hospital, informó la policía. La...

Aunque se redujo las muertes por sobredosis, los números siguen siendo preocupantes

Más de 107.000 personas murieron por sobredosis de drogas en 2023

La edad que alcanzará la esperanza de vida en 2050 a nivel internacional

La esperanza de vida va en aumento por los avances médicos y parece que cada vez viviremos más años, aunque no todo el oro lo que reluce si tenemos en cuenta las diferencias que todavía siguen prevaleciendo en algunos lugares del mundo donde no tienen el mismo acceso a los recursos necesarios.

3 cremas de farmacia que debes usar, sí o sí, si tienes 50 años (o más): antiedad, hidratante y barata

A diferencia de en otros países como Corea, las españolas no tenemos una cultura de skincare muy arraigada. Si bien es cierto que ahora sabemos que a partir de los 25 años nuestros niveles de colágeno y elastina comienzan a disminuir , nos cuesta anticiparnos a ello y, en ocasiones, llegamos a los 50 intentando revertir un paso del tiempo que cada vez es más evidente en nuestra piel.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿las Ciruelas Son Saludables Para Comer?

Vapeadores: sin regulación y al alcance de niños

Peligro. Bodegas, minimarkets y hasta quioscos pueden vender cigarrillos electrónicos libremente, incluso a niños, y no recibirían sanciones. Algunos de estos dispositivos contienen nicotina y otras sustancias que causan males cardiacos y derrame cerebral.

Madre de seis se enteró que tiene cáncer terminal dos días antes de su boda

El caso ha generado conmoción en redes sociales por lo emotivo de las circunstancias

Comas: Cuatro personas resultaron heridas tras caer camión sobre vivienda

Canal N

Diabéticos jóvenes tienen más riesgo de padecer Alzheimer en un futuro, según estudio

Los investigadores identificaron un riesgo potencial de enfermedad de Alzheimer temprana en jóvenes con diabetes

La receta para vivir 100 años del mejor experto en longevidad

Valter Longo recomienda ayunar durante 12 horas y una dieta alta en veganismo y pescado, potenciando así las grasas saludables y los productos vegetales.

Desgarro Del Manguito Rotador: Señales De Advertencia

Resumen Desgarro en los músculos o tendones que rodean la articulación del hombro. Esto causa dolor en el hombro, especialmente al moverse. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. El desgarro del manguito rotador se presenta como: Un dolor sordo en el hombro Dolor al levantar la mano, lo qu...

Un experimento psicológico demostró que mucha gente prefiere recibir descargas eléctricas a aburrirse

‘Just Think: The Challenges of the Disengaged Mind’ fue un paper científico con una conclusión muy clara: el gran grueso de la gente evita quedarse a solas con sus propios pensamientos a toda costa.

Esta es la bebida más poderosa para aumentar tus defensas

Incluir esta receta en tus menús te ayudará a sentirte con más energía y a prevenir enfermedades

¡Mejores que el café! Bebidas y alimentos para quitar el sueño

Hay alternativas más saludables para quitar la pereza y así asumir la jornada diaria con energía

Si tienes estos hábitos, podrías morir antes de lo que piensas

Sobra decir que la mayoría somos conscientes de qué cosas pueden resultar mortales o no, véase fumar, comer mal o llevar una vida sedentaria. ¿Pero qué malos hábitos pueden acortar nuestra esperanza de vida exactamente? La ciencia lleva mucho tiempo estudiando esto, aunque no cabe duda de que la relación causa-efecto también juega un papel. Algunas actividades pueden hacer que vivamos menos, pero habrá quienes lo consideren una mera coincidencia o crean que hay otros aspectos que deben tenerse en cuenta. En esta galería encontrarás una lista de manías o costumbres que se han vinculado con una menor esperanza de vida. ¡Descubre si tú haces alguna de ellas!

Gobierno promulgó ley que garantiza el acceso y uso de medicamentos genéricos

Canal N

Los 5 cambios imprescindibles en la dieta de una mujer cuando llega a los 50 años

Una alimentación completa y equilibrada es esencial para disfrutar de buena salud a corto, medio y largo plazo. Ahora bien, el quid de la cuestión es determinar en qué consiste esa alimentación ideal, es decir, qué debería incluir y en qué proporciones. La respuesta a esta pregunta no es única. De hecho, no existe una dieta que convenga a todo el mundo. Lo ideal es que sea lo más personalizada posible, que tenga en cuenta aspectos como la edad,...

Fruta del dragón: mejora la digestión, refuerza el sistema inmune y produce colágeno de tu piel

En los últimos años, esta fruta ha comenzado a ser una de las más solicitadas por diversas personas debido a su importante aporte al sistema digestivo.

Virus mpox, la enfermedad con potencial pandémico que preocupa a nivel mundial

Las autoridades sanitarias de África han emitido una alerta sobre el virus mpox, una enfermedad zoonótica poco común que podría extenderse a otros países.

Estas son las enfermedades que las cucarachas puedes transmitir

Las cucarachas no solo son molestas, sino que también pueden representar un riesgo para la salud

Mujer casi muere después de seguir un 'tratamiento' contra el cáncer con jugo de zanahoria

Irena Stoynova pasó 50 días en el hospital recibiendo tratamiento, y ahora su cáncer está en remisión; pide hacer caso a los médicos.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿es Seguro Comer La Piel De Apple?

Opinión de expertos de: Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK Sí, lo es. Además, la piel tiene más fibra y vitaminas que el resto de la manzana, por lo que es mejor no tirarla. Ver original → Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Manzana. → ¿Le encanta Manzana? Obtenga información nutricion...

Vitamina B12: para qué sirve, beneficios y contraindicaciones

Conocemos, con la ayuda de una experta, qué función desarrolla esta sustancia en el organismo y cuándo y cómo hay que tomarla

Los oasis en el desierto más alucinantes

Estudio científico confirma los efectos positivos del medicamento Wegoby en problemas cardiovasculares

El medicamento creado por farmacéutica Novo Nordisk en un principio solo era administrado para pacientes con obesidad severa; sin embargo, tras estudio se demostró que tiene efectos positivos en cuanto a problemas del corazón.

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: La Enfermedad De Addison

Resumen Trastorno endocrino a largo plazo resultante de la liberación insuficiente de hormonas por las glándulas suprarrenales, un par de órganos del tamaño de una nuez encima de los riñones. Síntomas Los síntomas generalmente se desarrollan gradualmente y pueden variar de un individuo a otro. Los síntomas más comunes son fatiga y debilidad muscula...

¿La transexualidad es una enfermedad mental?

Conozca la opinión de los expertos y sepa que opina el ciudadano de a pie sobre EL decreto supremo del Minsa.

Estudio revela la hora ideal para cenar sin malestares

Estos hallazgos refuerzan la relación entre el horario de las comidas y la salud metabólica.

Una peruana en la vanguardia contra las enfermedades pulmonares

Ciencia médica. La neumóloga Pilar Rivera Ortega es la directora de investigación en la Unidad de Enfermedad Pulmonar Intersticial (EPI) del hospital Wythenshawe, de Reino Unido, y participa de los últimos avances que hay actualmente para tratar la fibrosis pulmonar y otras enfermedades complejas que atacan el órgano que nos permite respirar.

Costa Rica prohibió productos con nicotina sintética

Canal N

Evita estas comidas antes de una cita

Las citas son muy estresantes, sobre todo si se trata de la primera. Seguro que quieres lucir perfecto/a y sentirte bien para una ocasión tan importante, pero a veces el cuerpo nos sorprende de una forma desagradable. Imagina estar con esa persona especial y que de repente te vengan flatulencias o te huela el aliento... ¡Eso podría arruinar tu cita! Lo mejor para pasártelo bien es olvidarte de los problemas fisiológicos, así que toca seguir una dieta más cuidadosa antes de encontrarte con tu cita. ¡Haz clic en esta galería para descubrir qué alimentos deberías evitar y por qué!

Las ventajas de la dieta baja en carbohidratos en el entrenamiento

En este artículo vamos a intentar dar respuesta a una interesante pregunta que nos llegó de una lectora de Sport Life que intenta seguir una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas, popular entre los triatletas diseñada con el objetivo de 'entrenar' a los músculos a quemar más grasas y ahorrar glucógeno.

Comer esta VERDURA que crece en Perú y Sudamérica te ayudará a combatir el ESTREÑIMIENTO

Comer esta verdura en diversas preparaciones será de mucha ayuda para limpiar tu intestino grueso. Inclúyelo en tu dieta para experimentar sus beneficios.

El alimento con 15 veces más vitamina C que la naranja y que debes incluir en tu dieta

Los niños nacidos en los 70 y primeros 80 en España recuerdan perfectamente a Superratón, el dibujo animado que identifican con una frase: no olviden supervitaminarse y mineralizarse. Ese pequeño animal recordaba la importancia de las vitaminas en el buen funcionamiento del organismo. Otras frases se fueron quedando como mantras en la memoria de to...

Las aficiones que debemos retomar al cumplir 40 años

Nunca somos demasiado mayores para hacer algo nuevo. Puede sonar a cliché y es poco probable que te conviertas en una estrella del deporte conocida en todo el mundo, pero hay muchas actividades que practicar y en las que destacar. Las aficiones son importantes para llevar una vida feliz y equilibrada. Al superar los 40 años, normalmente, tenemos una vida más estable en algunos sentidos y resulta más fácil encontrar un hueco en la agenda para ciertos pasatiempos. En esta época de la vida nos sentimos más maduros, con más paciencia y con energía suficiente para realizar algunas actividades físicas, así que es el momento perfecto para embarcarse en una nueva aventura. En esta galería encontrarás ideas sobre aficiones que puedes retomar al cumplir 40.

Cuál es factor problemático en tu vida que no te deja ser productivo ni permite que tengas éxito

Si caes constantemente en distracciones e interrumpes tu flujo de trabajo por otras tareas aparentemente más urgentes, pero menos importantes, te contamos el truco que necesitas para optimizar tu rendimiento.

¡Tiene fe! Madre camina 1,300 kilómetros para tratar de salvar a su hijo de la distrofia muscular

Busca ayuda para un tratamiento de casi cuatro millones de dólares, la madre de Tomás caminará 1,300 kilómetros con la esperanza de poder salvarlo