Mejores Fotos

Las mejores formas de cuidar la salud de tu vejiga

La vejiga es un órgano hueco que sirve para contener orina, por lo que no es que nos acordemos mucho de él (hasta que deja de funcionar correctamente, claro está). Si tenemos en cuenta que un adulto expulsa un litro y medio de orina al día a través de la vejiga, miccionar puede convertirse en un verdadero suplicio si esta no funciona como es debido. Para garantizar que goce de buena salud y pueda seguir haciendo su trabajo, te recomendamos que sigas los siguientes consejos. ¡Adelante!

La receta fácil de pan que se hace con un superalimento, es una increíble fuente de fibra y ayuda a ganar músculo

El pan puede formar parte perfectamente de una dieta saludable y afortunadamente hay recetas muy sencillas de elaborar que dan lugar a opciones sorprendentes.

Músicos por la Salud y Medicina Responsable reivindican la humanización de la Sanidad y los beneficios de la música

Coincidiendo con el Día Internacional del Niño Hospitalizado, la Fundación Músicos por la Salud y Medicina Responsable han celebrado un emotivo acto en el Congreso de los Diputados en el que se ha reivindicado la humanización de la Sanidad y la inclusión de la música en el sistema sanitario como herramienta que permite mejorar la calidad de vida y ...

La fruta rica en potasio que combate enfermedades del corazón y crece en América Latina: no es el plátano

Descubre el superalimento tropical menos conocido que tiene 10 veces más potasio que el plátano y ofrece múltiples beneficios para la salud cardiovascular.

La nutria más grande y ruidosa del mundo está en Sudamérica: mide la altura promedio de un humano

Conozca a la nutria gigante del Amazonas, un ser sociable y juguetón que habita en las aguas dulces de Sudamérica y puede alcanzar el tamaño de un adulto.

Los sorprendentes beneficios de comer acompañado

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿puedes Comer Cáscaras De Semillas De Calabaza?

Mario Hart preocupado por la salud de su hijo tras ser internado en clínica: "Un virus atacó sus pulmones"

Mario Hart y Korina Rivadeneira enfrentan momentos difíciles por la salud de su hijo menor. El piloto explicó qué sucedió realmente con el menor.

Los 7 mejores tés que pueden ayudarte a bajar de peso

Si alguna vez escuchó que tomar té puede ayudar a bajar de peso, no estaba equivocado. Ciertos tipos de té están repletos de antioxidantes que ayudan a estimular el metabolismo, aumentar la quema de grasa, reducir la inflamación o actuar como detox para el cuerpo. Pero el té no solo actúa a nivel físico, su consumo puede ayudar a controlar el apeti...

¿De verdad hay una dieta ideal para cada grupo sanguíneo?

La dieta basada en el grupo sanguíneo se popularizó en los 90, por lo que lleva algún tiempo en boga. La idea surgió con el libro Eat Right 4 Your Type, donde se dice que la clave para llevar una alimentación y una rutina de deporte adecuadas reside en el grupo sanguíneo de cada persona. Asimismo, propone que nuestros ancestros evolucionaron para beneficiarse de ciertas dietas y que los grupos sanguíneos son una muestra de sus rasgos genéticos. Al comer de acuerdo con el nuestro, se supone que podemos mejorar nuestra salud y perder peso... ¿Pero habrá algo de verdad en todo esto o no será nada más que pseudociencia? Si quieres saberlo, ¡haz clic para seguir leyendo!

¿Son terapéuticos los ejercicios de respiración?

Inspirar y espirar es algo que hacemos todos los días de forma inconsciente. ¿Pero sabías que hay un montón de prácticas antiguas enfocadas en el uso consciente de la respiración? De hecho, es una de las claves del yoga. En la década de los 60 y los 70, los ejercicios de respiración cobraron mucha importancia en Occidente, ya que tienen una larga lista de beneficios para salud. ¿Pero pueden usarse como terapia? ¡Si quieres saberlo, haz clic para seguir leyendo!

Por qué el rey Carlos III ha perdido el sentido del gusto: lo que se esconde tras este síntoma

Aunque son distintas las circunstancias y los tratamientos que pueden tener estos efectos, por lo general se asocian a medicamentos quimioterápicos.

La infusión a base de una común especie que combate el sedentarismo y ayuda a dormir por las noches

Prueba este delicioso té de canela para recuperar tus horas de buen sueño

¿la Berenjena Es Alta En Fósforo? Revisión De Profesionales En Nutrición

Estos postres son mucho más sanos de lo que crees

Tendemos a asociar los postres con cantidades ingentes de grasa y azúcar, pero no tiene por qué ser así. De hecho, algunos dulces clásicos como la mousse de chocolate pueden ser bastante saludables si se cambian algunos ingredientes. Por lo tanto, en esta galería te traemos una lista de postres absolutamente deliciosos que podrás disfrutar sin sentir ni un ápice de culpa. ¡Haz clic para descubrirlos!

Si vas a salir a correr, no hagas esto

Salir a correr es una de las formas más fáciles de hacer deporte, pero eso no quiere decir que no tenga su ciencia. Por desgracia, hay muchos errores básicos que la mayoría cometemos por puro desconocimiento. Pero no temas, en esta galería te contamos todo lo que necesitas saber para garantizar que esa sesión de ejercicio sea realmente beneficiosa. ¡Adelante!

Martes 14 de mayo del 2024

Van a aprender cómo vender más, tratar a las personas difíciles, todo sobre los caballos y cómo saber si están en una relación triangulada.

Probé el tratamiento facial que lleva 60 años siendo el favorito de las parisinas con mejor piel

El tiempo pasa pero el masaje Méthode Mosaïque Modelante de Maria Galland sigue tan vigente y demandado como cuando se fundó.

Un experto en nutrición alerta de lo que pasa en los nuevos restaurantes españoles

En la sociedad actual de consumo e inmediatez en la que no tenemos tiempo ni para hacernos de comer, un recurso fácil es comprar comida ya hecha y calentarla en cualquier microondas. Este tipo de comida preparada y lista para su consumo se conoce como alimentos de quinta gama. Los alimentos de quinta gama ayudan a que se produzca un fenómeno conocido como 'gastrificación'. Este fenómeno lo podemos ver en nuestro día a día, ya que se refiere a...

Lo peor que puedes hacer antes de salir a correr

Salir a correr es una de las formas más fáciles de hacer deporte, pero eso no quiere decir que no tenga su ciencia. Por desgracia, hay muchos errores básicos que la mayoría cometemos por puro desconocimiento. Pero no temas, en esta galería te contamos todo lo que necesitas saber para garantizar que esa sesión de ejercicio sea realmente beneficiosa. ¡Adelante!

Si alguien te riñe por soñar despierto, ¡enséñale esto!

Tanto si siempre tienes la cabeza en las nubes como si simplemente dejas la mente volar de vez en cuando, lo que está claro es que soñar despierto forma parte de la naturaleza humana. Ya sea en el bus o en la oficina, dejar que nuestros pensamientos vaguen libremente es una gran manera de dejar que la mente descanse un poco. De hecho, es algo que tiene muchos beneficios probados para la salud. Si quieres saber cuáles son, ¡haz clic para seguir leyendo!

Coartación De La Aorta: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Un estrechamiento congénito de la aorta, que es la arteria más grande presente en la parte superior del corazón. Síntomas Symptoms include difficulty in breathing, low appetite, cold feet or legs, chest pain and fatigue. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Mainly congenital though it may develop lat...

Los pacientes mayores de 80 años siguen beneficiándose del tratamiento para leucemia mieloide aguda

Puntos clave Las personas mayores de 80 años pueden recibir una terapia combinada estándar para la leucemia mieloide aguda La terapia combinada consiste en una píldora llamada venetoclax combinada con un medicamento que aumenta la capacidad del cuerpo para combatir el cáncer Los pacientes de edad avanzada recibieron beneficios similares a los de ...

Un factor reduce en un tercio la probabilidad de morir tras un ictus: la clase social

Las personas con ingresos elevados tienen un 32% menos de riesgo de mortalidad tras un ictus y aquellas con estudios superiores un 26% menos, según un nuevo estudio

¿Eres sensible a los olores? Esto te hará la vida más fácil

¿Alguna vez te has puesto a estornudar sin parar y sin razón aparente? ¿Te has preguntado por qué reaccionas más violentamente a los olores que otras personas? Puede que sufras de hiperosmia, es decir, una agudeza del sentido del olfato que hace que no soportes ciertos olores o perfumes. Aunque parezca algo inventado, lo cierto es que muchas personas padecen esta condición, la cual puede llegar a ser verdaderamente incapacitante. Si quieres saber cómo lidiar con este particular trastorno, ¡sigue leyendo!

¿A qué esperas para practicar el "mindfulness"?

La conciencia plena hace referencia a nuestra capacidad de estar totalmente presentes en cualquier momento, en contacto con lo que hacemos y lo que nos rodea. Cuando la practicamos, es menos probable que nos distraigamos o que nos sintamos sobrecogidos por lo que ocurre a nuestro alrededor. Este tipo de meditación, aunque suele estar envuelta en un halo de misterio, en realidad es muy fácil de practicar. Tan solo tenemos que adoptar una buena postura y sintonizar con nuestro cuerpo, empezando por la respiración. En cuanto notes que tu mente echa a volar, intenta redirigirla al presente. Esta técnica puede mejorar nuestras vidas de varias maneras. Si quieres saber cómo, ¡haz clic para descubrirlo!

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Cancer De Riñon

Resumen Enfermedad causada por el desarrollo de células cancerosas (malignas) en el riñón. Esto causa sangre en la orina, bulto en el abdomen, dolor lumbar, pérdida repentina de peso, fatiga extrema y fiebre. Síntomas Los síntomas incluyen sangre en la orina, bulto en el abdomen, dolor en la espalda baja y pérdida de peso repentina. → Opciones de t...

EsSalud: mujer va al hospital por dolor en la boca y descubre que tiene más de 100 larvas en su interior

Médicos de EsSalud aseguraron que mujer presentó dolor intenso en la cavidad bucal durante los últimos días.

¿Cómo es tu familia? Descubre los electrodomésticos que se adaptan a todo tipo de ellas

Para los amantes de la música, los que no perdonan un dulce o los que practican el ‘batchcooking’… Estos serán vuestros mejores aliados a la hora de cocinar

La ciencia revela cómo los turnos nocturnos contribuyen a provocar enfermedades

Puntos clave Los investigadores creen saber por qué el trabajo en el turno de noche aumenta el riesgo de enfermedades crónicas Alterar el ritmo de sueño diurno y nocturno altera la capacidad del cuerpo para manejar el azúcar en la sangre y la inflamación, encontraron los investigadores A largo plazo, esto podría conducir al desarrollo de enfermed...

Fumar durante el embarazo podría aumentar las probabilidades de obesidad del bebé más adelante

Puntos clave Los niños cuyas madres fumaron durante el embarazo tienden a tener bacterias intestinales diferentes Los investigadores creen que esta podría ser una explicación de por qué los hijos de madres fumadoras tienden a tener exceso de peso Los niños tienen niveles más altos de un tipo de bacterias intestinales llamadas Firmicutes MARTES, 1...

Tolerancia al LSD: Todo lo que Debes Saber

¡No te pierdas ni una noticia! Suscríbete a nuestra newsletter GRATUITA y súmate a nuestro canal de Telegram o canal de WhatsApp. Síguenos en redes sociales para más contenido exclusivo: Instagram // Facebook // Twitter Lee "Tolerancia al LSD: Todo lo que Debes Saber" en El Planteo.

Alimentos grasos muy saludables que deberías comer con frecuencia

La grasa tiene mala reputación, pero la necesitamos para múltiples procesos fisiológicos. Si bien es posible llevar una dieta baja en grasas, es una buena idea no descartar este macronutriente por completo. Pero si no puedes distinguir el omega-3 del omega-6, ¡no te preocupes! En esta galería, conocerás algunas de las mejores fuentes de alimentos para obtener grasas saludables. Haz clic en las imágenes.

¿Qué provoca el curioso olor a pescado en las mañanas de Lima y Callao? Descubre hasta cuándo se sentirá

Miles de ciudadanos se encuentran preocupados por el intenso olor a pescado que se viene registrando en varios distritos de la capital. AQUÍ te contamos cuál es la causa y cómo prevenir enfermedades.

Por qué los bebés nacidos por cesárea necesitan 2 dosis de la vacuna contra el sarampión

Puntos clave Los bebés nacidos por cesárea tienen más probabilidades de no responder a una sola dosis de la vacuna contra el sarampión Alrededor del 12 por ciento de los bebés nacidos por cesárea no presentan ninguna respuesta inmunitaria ante la vacuna, en comparación con el 5 por ciento de los bebés nacidos por vía vaginal Una segunda dosis les...

Cómo el maltrato infantil condiciona la salud de quien lo sufrió

Un ambiente cálido y afectivo durante la infancia puede beneficiar el desarrollo de ciertas estructuras cerebrales, mientras que el estrés o el maltrato pueden alterarlo

5 maneras en que puedes preparar y consumir las semillas de chía para obtener sus nutrientes

Descubre cinco maneras deliciosas de aprovechar los nutrientes de las semillas de chía en tu dieta diaria

¿Qué pasaría si no te duchases?

Muchas personas no son conscientes de los efectos que tiene descuidar la higiene personal. Todos sabemos que saltarse las duchas hace que olamos mal y que tengamos el pelo grasiento, pero hay otras consecuencias negativas que muchos pasan por alto, como infecciones y problemas cutáneos. Si quieres conocerlas en profundidad, ¡haz clic para seguir leyendo!

Cómo enriquecer una dieta plant base como la que sigue Charlene de Mónaco

Charlene de Mónaco se mantiene en plena forma gracias a su rutina de ejercicios, una vida muy activa y una alimentación basada en plantas. La princesa, esposa del príncipe Alberto de Mónaco es vegetariana, una tendencia en alza ya que gracias a la globalización, la concienciación con la protección del medioambiente y el respeto a los animales, se ha incrementado el interés por una alimentación basada en el consumo de productos vegetales. Sin...

Ni atún ni salmón: este es el mejor pescado para cuidar el corazón y bajar de peso, según estudio de Harvard

El pescado más efectivo para la salud cardiovascular y el control del peso. Descubre cuál es y por qué debes incluirlo en tu dieta diaria o con qué balancearla.

Las rutinas de las mentes más brillantes de la historia

Todos tenemos nuestras rutinas diarias y, por supuesto, los mayores genios de la historia no son una excepción. Por ejemplo, algunos preferimos empezar a trabajar temprano, mientras que otros parecen rendir mejor a última hora del día o por la noche. Esto, entre otros muchos factores, conforma nuestras rutinas personales. Sin embargo, ¿te has preguntado alguna vez cómo eran las rutinas de los intelectuales famosos de la historia? ¿Cuántas horas trabajaban, dormían y hacían ejercicio, por ejemplo, y cómo lo planificaban todo? Haz clic en la galería para descubrir cómo era un día en la vida de algunas de las mentes más brillantes de la historia.

Más estudios respaldan los beneficios de Wegovy para la pérdida de peso a largo plazo

Puntos clave Los resultados a largo plazo muestran que Ozempic y Wegovy pueden ayudar a las personas a mantener el peso A lo largo de cuatro años, los adultos con sobrepeso y obesidad perdieron un promedio del 10% del peso corporal y casi tres pulgadas de su cintura El medicamento también mejoró la salud cardíaca entre quienes lo tomaron MARTES, ...

Los detalles del ayuno intermitente que debes tener en cuenta a la hora de perder peso

El ayuno intermitente completo no es lo mejor para perder grasa. Esta estrategia de alimentación es muy interesante en los procesos de pérdida de grasa, pero tiene muchos matices a los que no se presta atención. A lo largo de este artículo te vamos a decir lo que la ciencia avala para perder peso con ayuno intermitente y lo que no. El ayuno intermitente tiene letra pequeña Hace algunos años escuchábamos 'ayuno intermitente' y no sabíamos en qué...

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿cómo Se Usa La Cebada En Una Dieta Vegana?

El médico peruano de la USMP que hoy triunfa como cirujano en EE. UU.: "Tuve que estudiar de cero y en inglés"

Con el poco dinero que había ahorrado durante su etapa como interno, Napoleón Cieza viajó a los Estados Unidos. Allí, para poder desempeñarse como médico, tuvo que rendir tediosas pruebas de validación de carrera, así como dejar su CV en 100 hospitales.

¿Tu cerebro está envejeciendo demasiado rápido?

Aunque es de esperar que nuestro cerebro vaya perdiendo facultades a medida que envejecemos, debemos prestar atención a las señales que nos envía nuestro cuerpo, incluso cuando somos jóvenes. Algunas de ellas pueden estar relacionadas con problemas de salud, pero no hay que descartar el envejecimiento cerebral prematuro. Si quieres saber cuáles son las señales que lo indican, ¡sigue leyendo!

¿Sabías que padecían esquizofrenia?

Casi 24 millones de personas en el mundo viven con un trastorno esquizofrénico, lo cual representa aproximadamente el 0,32% de la población. Afortunadamente, eso significa que la esquizofrenia es uno de los trastornos mentales más raros actualmente, pero sigue siendo una lucha diaria para quienes soportan esa carga. Incluso hoy en día, el trastorno es poco conocido y las causas exactas de la esquizofrenia todavía se desconocen. Tampoco existe una cura segura para la esquizofrenia, aunque los avances en medicamentos antipsicóticos han comenzado a proporcionar algún consuelo a algunos enfermos. Sin embargo, por ahora, esto significa que personas de todas las clases pueden tener que luchar contra esta enfermedad poco conocida, incluso los grandes genios y artistas de la historia reciente, ya que todavía no hay cura. Haz clic en la galería para descubrir qué famosos vivieron con esquizofrenia.

Las tasas de vapeo entre los adolescentes bajan, pero siguen siendo demasiado altas

Puntos clave 1 de cada 20 adolescentes estadounidenses vapeaba durante 2021, el último año del que hay datos disponibles Se trata de un declive con respecto al 7.2 por ciento de los adolescentes que vapearon en 2019, pero sigue siendo demasiado alto, señalan los investigadores El vapeo se ha relacionado durante mucho tiempo con mayores tasas de t...

Supera el miedo a envejecer paso a paso

Uno de los miedos más comunes es el miedo a envejecer. Esto se debe, sobre todo, por temer al momento en que nos toque abandonar este mundo. No obstante, hay quienes lo llevan mal por una cuestión de vanidad, miedo a enfermar o temor a la soledad y el olvido. Sea como fuere, si no se trata, esta sensación de pánico puede llegar a ser paralizante o incluso provocar ataques de ansiedad. En algunos casos, puede condicionar la felicidad de quien la sufre y no permitirle disfrutar del día a día. Si te ves reflejado y quieres saber cómo superar este miedo, ¡sigue leyendo!

El melanoma puede afectar a los estadounidenses de raza negra, a menudo con resultados más mortales

Puntos clave El melanoma afecta a las personas negras con menos frecuencia, pero se diagnostica en etapas más tardías y más fatales para quienes lo desarrollan El melanoma en estadio 3 avanzado se encontró en el 19 % de las personas negras con cáncer, frente al 6 % de los pacientes blancos En particular, las personas negras eran propensas a tener...