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Las mejores formas de cuidar la salud de tu vejiga

La vejiga es un órgano hueco que sirve para contener orina, por lo que no es que nos acordemos mucho de él (hasta que deja de funcionar correctamente, claro está). Si tenemos en cuenta que un adulto expulsa un litro y medio de orina al día a través de la vejiga, miccionar puede convertirse en un verdadero suplicio si esta no funciona como es debido. Para garantizar que goce de buena salud y pueda seguir haciendo su trabajo, te recomendamos que sigas los siguientes consejos. ¡Adelante!


Usos del polvo de talco que no conocías

La mayoría cree que el polvo de talco solo sirve para los bebés, pero lo cierto es que este increíble producto tiene muchísimos usos. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!


Cómo muestran los perros el estrés a través del lenguaje canino: bostezar, sacudirse o sacar la lengua

Los perros tienen su propio lenguaje. Con él se comunican entre ellos mismos y con los seres humanos. Estos animales funcionan con la comunicación corporal y existen libros con los que comprender mejor a tu mascota y saber cómo se siente en cada momento.


Sale a la venta el primer ibuprofeno en formato espray en España: estas son sus características y se podrá adquirir sin receta en las farmacias

El ibuprofeno es un antiinflamatorio no esteroideo que deriva del ácido propiónico. Este medicamento posee propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antipiréticas. Se usa para numerosas indicaciones farmacológicas como el tratamiento sintomático de la fiebre, para dolores de intensidad leve a moderada o para el tratamiento sintomático de la artritis, artrosis, espondilitis anquilosante e inflamación no reumática.


El papel del arco lumbar en el press de banca para ganar fuerza y músculo

El press de banca es el ejercicio estrella para mejorar la fuerza y estimular un gran número de músculos de cara a las ganancias de masa muscular. Aunque parece ser fácil a nivel técnico, tiene muchos matices que determinar aprovecharlo más o menos. Uno de esos factores es el arco lumbar que puede hacernos levantar más peso, pero puede limitar las ganancias de fuerza y músculo. Una nueva investigación ha evaluado cuál es la mejor forma de hacer...


¿es Frambuesa Bueno Para Usted? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Los Problemas De Salud


Carlos de Inglaterra ha perdido el sentido del gusto a causa de su tratamiento contra el cáncer

El monarca ha realizado un raro comentario sobre su enfermedad durante la visita que ha realizado este lunes a un centro de aviación militar acompañado de su hijo Guillermo


¿Eres sensible a los olores? Esto te hará la vida más fácil

¿Alguna vez te has puesto a estornudar sin parar y sin razón aparente? ¿Te has preguntado por qué reaccionas más violentamente a los olores que otras personas? Puede que sufras de hiperosmia, es decir, una agudeza del sentido del olfato que hace que no soportes ciertos olores o perfumes. Aunque parezca algo inventado, lo cierto es que muchas personas padecen esta condición, la cual puede llegar a ser verdaderamente incapacitante. Si quieres saber cómo lidiar con este particular trastorno, ¡sigue leyendo!


El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Colestasis

Resumen Una afección que afecta el flujo de bilis desde el hígado hasta el duodeno por ralentización o detención del flujo. Síntomas Common symptoms include, yellowing of eyes (jaundice), itchy skin and production of dark urine. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas May be caused due to obstructive conditions...


Lunes 13 de mayo del 2024

No se pueden perder el programa, aprendimos sobre las drogas psicotrópicas, cómo bajarle a la comida chatarra y en lo que sí o sí tienen que gastar.


La PODEROSA fruta que crece en SUDAMÉRICA que protege infecciones: españoles la llamaban "manjar blanco"

Cuando los conquistadores españoles descubrieron esta fruta, quedaron maravillados por su cremosidad y rico sabor. Hoy conocerás todos sus beneficios.


Estos son los 5 micronutrientes que a menudo faltan en la dieta de los niños

Los niños suelen tener sus propias ideas a la hora de comer, las frutas y verduras no suelen ser muy populares entre los pequeños, pero sí la pizza, la pasta y las patatas fritas. Estas preferencias, si no se contrarrestan con una presencia suficiente de alimentos realmente nutritivos, pueden llevar a que el niño experimente deficiencias.


El calor te hincha las piernas, pero ¿por?

Aquí todo sobre cómo aliviar la hinchazón de pies y piernas. Conozcan las causas y tratamientos para combatir el edema y mejorar la salud.


¿Bodytech está cerrando sus gimnasios en Perú?: qué pasa con la marca y por qué hay denuncias de usuarios

Bodytech enfrenta investigaciones de Indecopi y serias quejas de usuarios. Te explicamos las razones y cuál es el futuro de la cadena de gimnasios.


Un estudio realizado durante 30 años revela los alimentos que deberías eliminar ya de tu dieta

Los efectos devastadores para la salud que tiene comer demasiada comida basura son bien conocidos, pero cuando se trata de los llamados alimentos ultraprocesados, no todos los tipos son iguales. Un nuevo estudio publicado esta semana en el British Medical Journal (BMJ) ha revelado que hay siete categorías dentro de estas comidas que se consideran m...


Datos sobre los dientes que te dejarán boquiabierto

Dejando a un lado la estética, los dientes son una parte fundamental de nuestro cuerpo. Sin ellos, no seríamos capaces de hablar o comer lo que nos gusta. Todos sabemos que es importante cepillarlos, pasarles hilo dental e ir al dentista de vez en cuando para revisarlos, ¿pero cuánto sabemos en realidad sobre nuestros dientes? Si quieres saber cómo de cruciales son, ¡sigue leyendo!


Descubre qué enfermedad podrías padecer, según tu tipo de sangre

En 1930, el Dr. Karl Landsteiner ganó el Premio Nobel por desarrollar el sistema de grupos sanguíneos ABO, el método de clasificación de los tipos de sangre. Es importante conocer tu grupo sanguíneo si necesitas recibir o donar sangre. Una incompatibilidad puede provocar una reacción del sistema inmunitario que podría dar lugar a complicaciones como insuficiencia renal, coagulación de la sangre y, en casos más extremos, la muerte. Afortunadamente, las sofisticadas técnicas de análisis actuales han limitado estos incidentes. No obstante, las investigaciones sugieren que existen vínculos entre el grupo sanguíneo y varias enfermedades diferentes. Esto significa que conocer tu grupo sanguíneo también podría alertarte sobre ciertos tipos de enfermedades, como la esclerosis múltiple o la diabetes. Para saber más sobre tu grupo sanguíneo y los riesgos que conlleva para la salud, haz clic en la siguiente galería.


Si te duele la pelvis, esta es la razón y la solución

La pelvis es la zona del cuerpo situada debajo del abdomen. Al tener muchos órganos y estructuras diferentes, como los vasos sanguíneos, los nervios, la vejiga, el aparato reproductor y el intestino, hay muchas causas distintas que pueden provocar dolor en la pelvis. Y el tratamiento dependerá de la causa. Afecta tanto a hombres como a mujeres y puede deberse a infecciones, anomalías en los órganos internos o dolor de los huesos pélvicos. En las mujeres, el dolor pélvico suele estar relacionado con el aparato reproductor. Descubre las posibles causas del dolor pélvico y cómo aliviarlo. Haz clic en la galería.


¿Es posible la maternidad después de superar el cáncer?

Existen diversos métodos que permiten tener un hijo una vez superada la neoplasia producida por el cáncer.


Tolerancia al LSD: Todo lo que Debes Saber

¡No te pierdas ni una noticia! Suscríbete a nuestra newsletter GRATUITA y súmate a nuestro canal de Telegram o canal de WhatsApp. Síguenos en redes sociales para más contenido exclusivo: Instagram // Facebook // Twitter Lee "Tolerancia al LSD: Todo lo que Debes Saber" en El Planteo.


Nutrición: mitos y verdades


Adiós a la grasa de la campana en la cocina, el mejor truco para limpiarla

La acumulación de grasa en la campana de la cocina es un problema común en los hogares de toda España. Uno que no solo afecta a la estética de tu cocina si esta se ve sucia, sino que la grasa puede ser también un riesgo para la salud y reduce la eficacia del extractor. Así que, es recomendable conocer métodos efectivos y sencillos para limpiar esta...


Una joven reveló el secreto para no estresarse en el trabajo y se volvió viral en redes sociales

La revelación causó gran revuelo en la red social X y generó diversas opiniones al respecto


¿A qué esperas para practicar el "mindfulness"?

La conciencia plena hace referencia a nuestra capacidad de estar totalmente presentes en cualquier momento, en contacto con lo que hacemos y lo que nos rodea. Cuando la practicamos, es menos probable que nos distraigamos o que nos sintamos sobrecogidos por lo que ocurre a nuestro alrededor. Este tipo de meditación, aunque suele estar envuelta en un halo de misterio, en realidad es muy fácil de practicar. Tan solo tenemos que adoptar una buena postura y sintonizar con nuestro cuerpo, empezando por la respiración. En cuanto notes que tu mente echa a volar, intenta redirigirla al presente. Esta técnica puede mejorar nuestras vidas de varias maneras. Si quieres saber cómo, ¡haz clic para descubrirlo!


La lista completa de alimentos prohibidos en una dieta Keto o cetogénica

¿Te preguntas qué alimentos son los enemigos número uno de una dieta Keto ? Si vas a iniciarte en esta dieta , también conocida como cetogénica , debes saber que hay tanto una lista alimentos permitidos como también una de alimentos prohibidos que debes respetar para cumplir con su enfoque, dirigido a la quema de grasas para obtener energía en lugar de carbohidratos.


Murió receptor del primer trasplante de riñón de cerdo

Canal N


¿Cómo Impacta el Cannabis en tu Cerebro?

¡No te pierdas ni una noticia! Suscríbete a nuestra newsletter GRATUITA y súmate a nuestro canal de Telegram o canal de WhatsApp. Síguenos en redes sociales para más contenido exclusivo: Instagram // Facebook // Twitter Lee "¿Cómo Impacta el Cannabis en tu Cerebro?" en El Planteo.


Agorafobia: ¿qué pasa cuando le tenemos miedo al exterior?

La agorafobia es un trastorno ansioso caracterizado por un miedo intenso a los lugares o situaciones de los que puede ser difícil escapar o en los que puede costar pedir ayuda. Este temor puede dar pie a conductas evitativas y hacer que salir de casa o llevar a cabo actividades cotidianas sea prácticamente imposible. Aunque los síntomas pueden ser angustiosos, existen varios tratamientos que pueden ayudar a paliar sus efectos negativos. Si quieres saber más sobre la agorafobia, ¡haz clic para seguir leyendo!


Brotes De Bambú: Opiniones Profesionales De Salud, Riesgos Para La Salud Y Mucho Más


Legado e IPD inauguraron el primer Centro Biomédico Especializado en Medicina Deportiva

El recinto es único en el país, cuenta con certificación olímpica y atenderá a miles de atletas.


Hiperosmia: cómo lidiar con la sensibilidad a los olores


Tres fermentos para incluir en tu cocina

Si quieres empezar un nuevo fermento para tus comidas, e incrementar tu microbiota, aquí hay tres opciones


Lanzan convocatoria para cirugías gratuitas a pacientes con fisura labial y/o paladar hendido

Madres gestantes de bebés y personas con familiares diagnosticados con estas condiciones pueden inscribirse para recibir atención integral.


Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cuáles Son Los Efectos Secundarios De Kombucha?

Opinión de expertos de: Mantwa Radebe Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa La mayoría de los efectos secundarios reportados del consumo de kombucha incluyen malestar estomacal, infección por levaduras, reacción alérgica, vómitos o náuseas, e incluso la muerte. Ver original → Vea más preguntas y respuestas de ...


¿Qué hacer si mi mascota tiene diabetes?

La diabetes es una enfermedad crónica que surge cuando los niveles de azúcar en sangre son demasiado altos. Se trata de un trastorno tan común que incluso afecta a los animales, lo que incluye a los gatos y perros. Detectar la diabetes a tiempo es importante para poder mantenerla bajo control. Si has descubierto que tu mascota la padece, te contamos lo que debes hacer. ¡Adelante!


Licuados de papaya para regular el tránsito intestinal

Si tienes dificultades con tu digestión los licuados de papaya ayudarán a regular tu tránsito


Conoce la fruta que podría reducir el colesterol, según la Universidad de Harvard: era la favorita de los griegos

Este alimento tiene un lugar importante en muchas culturas y es reconocida por contribuir a la protección de las células contra algunas enfermedades. Conoce todos los detalles en esta nota.


La cena rica en proteínas y baja en grasas que puedes preparar con sólo tres ingredientes y en 15 minutos

Para mejorar la calidad de la última comida del día y saciarnos con nutrientes valiosos de manera efectiva, dejamos una cena rica en proteínas y baja en grasas que puedes preparar con sólo tres ingredientes y en 15 minutos. Rape salteado con picadillo de tomate y pimientos del piquillo Para este plato de rape salteado con picadillo de tomate y pimiento del piquillo sólo necesitamos tres ingredientes: dos tajadas de rape de unos 150 gramos cada...


Seguro que tu médico quiere que sepas esto

Ir al médico puede ser un proceso bastante sobrecogedor, pero no te preocupes: por mucha vergüenza que sientas o por muy raros que creas que son tus síntomas, tu médico ya ha visto de todo. Buscar especialista también puede ser agotador, hasta el punto de hacer que te replantees pedir cita, pero recuerda siempre habrá profesionales dispuestos a ayudarte. Como que es más fácil decirlo que hacerlo, aquí te dejamos una lista de consejos (aprobados por doctores) que te ayudarán a enfrentarte a las dificultades y a sacarle el máximo provecho a tus consultas. Si quieres saber más, ¡sigue leyendo!


"Apesta": Arnold Schwarzenegger dice que se mira al espejo todos los días a los 76 años y no está contento con esto que ve

La leyenda del culturismo Arnold Schwarzenegger habla de cómo se siente a los 76 años después de tener un cuerpo diferente y haber perdido los músculos de antaño.


Anitta ha recuperado el equilibrio y la felicidad gracias a esta disciplina energética

La cantante se sentía tremendamente infeliz en su momento de mayor éxito y acabó ingresada en el hospital por una serie de síntomas a los que nadie encontraba explicación. Así fue como descubrió las sesiones de activación de la energía kundalini


Investigadores españoles descubren por primera vez en el mundo decenas de casos humanos de hepatitis de las ratas

Un centro de Córdoba lidera un estudio europeo para conocer la incidencia de la enfermedad, transmitida por los roedores y cuyo primer diagnóstico fue en 2018 en un paciente de Hong Kong


Los Aceites Para Cocinar Más Saludables

Los nutricionistas afirman que los aceites de cocina más saludables son los que no han sido refinados ni excesivamente procesados. Los expertos en nutrición y cocina coinciden en que el aceite de oliva es el más versátil y saludable. Sin embargo, es importante asegurarse de que el aceite de oliva es "virgen extra". Esta etiqueta significa que no ha sido refinado. El aceite de aguacate puede tener beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. También tiene un punto de humo más alto, lo que significa que puede utilizarse para cocinar a temperaturas más altas. El aceite de linaza es una gran fuente de ácidos grasos omega 3, que han demostrado reducir la presión arterial.


¡Revelado! El Secreto de los Probióticos para Bajar de Peso a los 50+

Descubre cómo los probióticos pueden facilitar la pérdida de peso después de los 50. Explora alimentos ricos en probióticos y sus beneficios para la salud.


Famosos con una higiene personal cuestionable

Cuando vemos a las celebridades desfilar por la alfombra roja pensamos que son seres perfectos, sin ningún tipo de defecto y carentes de problemas cotidianos que sí pueden afectar al común de los mortales... como la mala higiene. ¡Sorpresa! Varias de estas celebridades no son lo que parecen y algunas, como Taylor Swift, parecen dejar una clara evidencia de ello, en forma de tufillo inconfundible. ¡Haz clic para descubrir qué estrellas se han peleado con el jabón!


Huesos y músculos más fuertes si añades este alimento a tu dieta

La fruta es un alimento esencial que no debe faltar en nuestra dieta diaria. Ahora bien, no todas las frutas aportan los mismos beneficios a nuestro organismo, siendo las uvas pasas (o pasas de uva) una de las frutas deshidratadas más desconocidas. A pesar de no contar con muchos fans, las uvas pasas son un alimento muy nutritivo que aporta múltiples beneficios al cuerpo humano y que deberías considerar añadirlas a tu plan nutricional de...


La clave para perder peso está en las cenas y estas 5 cumplen los requisitos de los nutricionistas

Ni saltártela, ni eliminar alimentos: la cena, completa y saludable, puede ayudarte a perder peso, solo tienes que acertar con las recetas. Siguiendo los consejos de los nutricionistas, te proponemos 5 platos perfectos para terminar el día, evitar la inflamación y la hinchazón abdominal.. Los nutricionistas lo tienen claro, elegir bien lo que cenamos, y a qué hora, puede ayudarnos a adelgazar y a dormir bien. Y aunque existe la creencia de que...


Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿cuáles Son Las Desventajas De La Quinua?


Cuidado con la dieta yo-yo: puede acarrear problemas de salud

El régimen de restricción extrema de calorías puede tener efectos negativos en la salud física y emocional a largo plazo. Adoptar enfoques de estilo de vida saludables es fundamental para promover una pérdida de peso saludable. La mejor manera de disfrutar una ensalada de quinoa Crema de puerros, un clásico de la cocina francesa La 'dieta yo-yo' es un fenómeno común en el mundo de la pérdida de peso y la dieta. Se refiere a un patrón en el que...


Supera el miedo a envejecer paso a paso

Uno de los miedos más comunes es el miedo a envejecer. Esto se debe, sobre todo, por temer al momento en que nos toque abandonar este mundo. No obstante, hay quienes lo llevan mal por una cuestión de vanidad, miedo a enfermar o temor a la soledad y el olvido. Sea como fuere, si no se trata, esta sensación de pánico puede llegar a ser paralizante o incluso provocar ataques de ansiedad. En algunos casos, puede condicionar la felicidad de quien la sufre y no permitirle disfrutar del día a día. Si te ves reflejado y quieres saber cómo superar este miedo, ¡sigue leyendo!